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어떤 기능인가요?

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눈 건강 · 면역 · 뼈 건강

기능성 문구 원문 보기

[루테인] 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줌. [비타민A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요. [비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요. [나이아신] 체내 에너지 생성에 필요. [비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. [엽산] 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. [비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요. [아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요. [구리] 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. [셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. [망간] 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.

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기능성 문구 원문 보기

노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 ①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 (1) 체내 에너지 생성에 필요 ①체내 에너지 생성에 필요 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 ①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 (1) 정상적인 엽산 대사에 필요 ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 ①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

어떤 원료인가요?

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루테인 · 비타민A · 비타민 B2 · 나이아신 · 비타민 B6 · 엽산 · 비타민 B12 · 아연 · 구리 · 셀레늄(또는 셀렌) · 망간 · 비타민E

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망간 · 셀레늄(또는 셀렌) · 구리 · 마리골드꽃추출물 · 비타민 A · 비타민 E · 비타민 B2 · 나이아신 · 비타민 B6 · 엽산 · 비타민 B12 · 아연

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얼마나 들어 있나요?

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구리
0.8 mg / 500 mg
나이아신
15 mgNE / 500 mg
루테인
20 mg / 500 mg
망간
3 mg / 500 mg
비타민A
700 ugRE / 500 mg
전체 12함량 보기 · 7개 더추가 함량 다시 접기
비타민B12
2.4 ug / 500 mg
비타민B2
1.4 mg / 500 mg
비타민B6
1.5 mg / 500 mg
비타민E
3.3 mgα-TE / 500 mg
셀레늄
55 ug / 500 mg
아연
8.5 mg / 500 mg
엽산
400 ug / 500 mg

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구리
0.8 mg / 500 mg
나이아신
15 mgNE / 500 mg
루테인
20 mg / 500 mg
망간
3 mg / 500 mg
비타민A
700 μgRE / 500 mg
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비타민B12
2.4 μg / 500 mg
비타민B2
1.4 mg / 500 mg
비타민B6
1.5 mg / 500 mg
비타민E
11 mgα-TE / 500 mg
셀레늄
55 μg / 500 mg
아연
8.5 mg / 500 mg
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어떻게 먹나요?

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캡슐

1일 1회, 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취.

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캡슐

1일 1회, 1회 1캡슐 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

먹기 전 주의사항

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과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음

회수 이력: 현재 연결된 기록 없음

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과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.

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연구 근거

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항목올바른 루테인12메가케어 멀티비타민루테인
제조원주식회사한미양행주식회사한미양행
제형캡슐캡슐
품목분류루테인마리골드꽃추출물
신고일2018-01-182022-07-07
신고 원료명루테인, 비타민A, 비타민 B2, 나이아신, 비타민 B6, 엽산, 비타민 B12, 아연, 구리, 셀레늄(또는 셀렌), 망간, 비타민E망간, 셀레늄(또는 셀렌), 구리, 마리골드꽃추출물, 비타민 A, 비타민 E, 비타민 B2, 나이아신, 비타민 B6, 엽산, 비타민 B12, 아연
원료 상세명엽산, 비타민 B2, 비타민 B6 염산염, 레티닐 팔미트산염 혼합제제, 아셀렌산나트륨, 황산망간, 산화아연, 니코틴산아미드, 마리골드꽃추출물(고시형), d-α-토코페롤, 황산동, 비타민 B12 혼합제제분말혼합제제, 황산망간, 산화아연, 니코틴산아미드, d-α-토코페롤, 마리골드꽃추출물(고시형), 황산동, 엽산, 비타민B2, 비타민B6염산염, 레티닐 팔미트산염 혼합제제, 비타민B12혼합제제분말
신고된 기능성[루테인] 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줌. [비타민A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요. [비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요. [나이아신] 체내 에너지 생성에 필요. [비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. [엽산] 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. [비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요. [아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요. [구리] 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. [셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. [망간] 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 ①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 (1) 체내 에너지 생성에 필요 ①체내 에너지 생성에 필요 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 ①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 (1) 정상적인 엽산 대사에 필요 ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 ①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
먹는 방법1일 1회, 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취.1일 1회, 1회 1캡슐 충분한 물과 함께 섭취하십시오.
먹기 전 주의사항과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.
함량 규격 원문(1) 성상 : 이미, 이취가 없고 고유의 향미가 있는 밝은 적갈색의 내용물을 함유한 적갈색 타원형 연질캡슐 (2) 루테인 : 표시량(20 mg/500 mg)의 80~120% (3) 비타민A : 표시량(700 ugRE/500 mg)의 80~150% (4) 비타민E : 표시량(3.3mgα-TE/500 mg)의 80~150% (5) 비타민B2 : 표시량(1.4 mg/500 mg)의 80~180% (6) 나이아신 : 표시량(15 mgNE/500 mg)의 80~150% (7) 비타민B6 : 표시량(1.5 mg/500 mg)의 80~150% (8) 엽산 : 표시량(400 ug/500 mg)의 80~150% (9) 비타민B12 : 표시량(2.4 ug/500 mg)의 80~180% (10) 아연 : 표시량(8.5 mg/500 mg)의 80~150% (11) 구리 : 표시량(0.8 mg/500 mg)의 80~150% (12) 셀레늄 : 표시량(55 ug/500 mg)의 80~150% (13) 망간 : 표시량(3 mg/500 mg)의 80~150% (14) 헥산(mg/kg) : 5.0 이하 (15) 납(mg/kg) : 1.0 이하 (16) 카드뮴(mg/kg) : 1.0 이하 (17) 수은(mg/kg) : 1.0 이하 (18) 비소(mg/kg) : 1.0 이하 (19) 대장균군 : 음성 (20) 붕해시험 : 20분이내 적합(1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미·이취가 없는 밝은 적갈색의 내용물을 함유한 흑색의 타원형 연질캡슐 (2) 루테인 : 표시량(20 mg/500 mg)의 80% 이상 120% 이하 (3) 헥산 : 5.0 이하 (4) 비타민A : 표시량(700 μgRE/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (5) 비타민E : 표시량(11 mgα-TE/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (6) 비타민B2 : 표시량(1.4 mg/500 mg)의 80% 이상 180% 이하 (7) 나이아신 : 표시량(15 mgNE/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (8) 비타민B6 : 표시량(1.5 mg/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (9) 엽산 : 표시량(400 μg/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (10) 비타민B12 : 표시량(2.4 μg/500 mg)의 80% 이상 180% 이하 (11) 아연 : 표시량(8.5 mg/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (12) 구리 : 표시량(0.8 mg/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (13) 셀레늄 : 표시량(55 μg/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (14) 망간 : 표시량(3 mg/500 mg)의 80% 이상 150% 이하 (15) 납(mg/kg) : 1.0 이하 (16) 카드뮴(mg/kg) : 1.0 이하 (17) 비소(mg/kg) : 1.0 이하 (18) 수은(mg/kg) : 1.0 이하 (19) 대장균군 : 음성 (20) 붕해시험 : 20분 이내
원료별 근거 연결 상태3개 항목 중 2개 확인3개 항목 중 2개 확인
근거가 연결된 원료루테인 고시형루테인 고시형
식약처 인정 기능성확인 — “노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줌”(기…확인 — “노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줌”(기…
함량확인 — 범위 내 (루테인 20 mg / 기준 하루 10~20 mg)확인 — 범위 내 (루테인 20 mg / 기준 하루 10~20 mg)
논문 근거확인 중 — 공개 검수가 끝난 성분 연구 해설이 아직 없어요.확인 중 — 공개 검수가 끝난 성분 연구 해설이 아직 없어요.
원료별 근거 연결인정 원료 10종 — 루테인, 비타민A, 비타민E인정 원료 10종 — 루테인, 비타민A, 비타민E
지표성분 구성12개 지표성분12개 지표성분
최근 신고 변경2026-09-04 이후 변경 없음2026-09-04 이후 변경 없음
지표성분별 함량 판정
루테인20 mg / 500 mg
범위 내
20 mg / 500 mg
범위 내
비타민A700 ugRE / 500 mg
비교 기준 없음
700 μgRE / 500 mg
비교 기준 없음
비타민E3.3 mgα-TE / 500 mg
비교 기준 없음
11 mgα-TE / 500 mg
비교 기준 없음
비타민B21.4 mg / 500 mg
비교 기준 없음
1.4 mg / 500 mg
비교 기준 없음
나이아신15 mgNE / 500 mg
비교 기준 없음
15 mgNE / 500 mg
비교 기준 없음
비타민B61.5 mg / 500 mg
비교 기준 없음
1.5 mg / 500 mg
비교 기준 없음
엽산400 ug / 500 mg
비교 기준 없음
400 μg / 500 mg
비교 기준 없음
비타민B122.4 ug / 500 mg
비교 기준 없음
2.4 μg / 500 mg
비교 기준 없음
아연8.5 mg / 500 mg
비교 기준 없음
8.5 mg / 500 mg
비교 기준 없음
구리0.8 mg / 500 mg
비교 기준 없음
0.8 mg / 500 mg
비교 기준 없음
셀레늄55 ug / 500 mg
비교 기준 없음
55 μg / 500 mg
비교 기준 없음
망간3 mg / 500 mg
비교 기준 없음
3 mg / 500 mg
비교 기준 없음
기능성 문구 원문[루테인] 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줌. [비타민A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요. [비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요. [나이아신] 체내 에너지 생성에 필요. [비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. [엽산] 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. [비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요. [아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요. [구리] 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. [셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. [망간] 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 ①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 (1) 체내 에너지 생성에 필요 ①체내 에너지 생성에 필요 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 ①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 (1) 정상적인 엽산 대사에 필요 ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 ①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
E 정보 공개공개 3/3공개 3/3
F 안전 이슈없음없음
회수 이력없음없음

올바른 루테인12와 메가케어 멀티비타민루테인: 지표성분은 같고 함량이 다름

성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 확인일 2026-09-07출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 확인일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 확인일 2026-09-05출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 확인일 2026-09-08