건기식 비교

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항목크레아틴 모노하이드레이트
제조원(주)유유헬스케어
제형분말
품목분류크레아틴
신고일2026-03-16
신고 원료명크레아틴
원료 상세명크레아틴(고시형)
신고된 기능성① 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
먹는 방법1일 1회, 동봉된 스푼으로 분말을 평평하게 1스푼(4 g) 담아 물 330 ml에 혼합 후 섭취하십시오.
먹기 전 주의사항(가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함 (나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가 (다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음 (라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함 (마) 과다 섭취하지 말 것
함량 규격 원문1. 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 백색의 분말 2. 대장균군 : 적합(음성) 3. 크레아틴 모노하이드레이트(%) : 표시량(3 g/4 g)의 80~120% 4. 디시안디아미드(mg/kg) : 적합(50.0 이하) 5. 디하이드로트리아진(mg/kg) : 적합(불검출) 6. 납(mg/kg) : 적합(1.0 이하) 7. 카드뮴(mg/kg) : 적합(0.5 이하) 8. 비소(mg/kg) : 적합(1.0 이하) 9. 수은(mg/kg) : 적합(0.5 이하)
원료별 근거 연결 상태신고 정보는 확인할 수 있지만, 원료별 함량·연구 근거 판정에 필요한 연결 정보가 부족합니다.
근거가 연결된 원료
식약처 인정 기능성확인 중
함량확인 중
논문 근거확인 중
원료별 근거 연결신고 원료는 위에 표시 · 원료별 근거 연결 정보 부족
지표성분 구성1개 지표성분
최근 신고 변경2026-09-04 이후 변경 없음
지표성분별 함량 판정
크레아틴 모노하이드레이트(%)3 g / 4 g
비교 기준 없음
기능성 문구 원문① 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
E 정보 공개공개 3/3
F 안전 이슈없음
회수 이력없음

성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-07출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 정보 없음출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-05출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-07