멜라비 이지정

· 테아닌

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인

L-테아닌 개별인정형

식약처 인정 기능성
✓ 확인스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음 (기타기능 II)
함량
✓ 확인초과 (L-테아닌 750 mg / 기준 하루 200~250 mg)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
다른 원료 2

마그네슘 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음

비타민B6 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-04

비교에 담기 →

건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
20040017021862
제조원
(주)비오팜
신고일
2019-06-19
관측일
2026-09-02
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02

확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
B 기능성 원료
인정 원료 3종 — L-테아닌, 마그네슘, 비타민B6출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04
D 연구 근거
미확인
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02

성분표

L-테아닌250 mg / 1500 mg허용범위 80~120%초과하루 750 mg / 기준 하루 200~250 mg개별인정 2011-11
마그네슘245 mg / 1500 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민B61.8 mg / 1500 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

같은 지표성분·함량으로 신고된 다른 제품이 없습니다 (2026-09-03 기준)

지표성분은 같고 함량이 다른 제품

셀플러스(주)오투바이오L-테아닌 200 mg · 마그네슘 97 mg · 비타민B6 9 mg비교
헬퓨 릴렉스 케어 테아닌주식회사 상상바이오L-테아닌 250 mg · 마그네슘 94.5 mg · 비타민B6 1.5 mg비교
셀로맥스 스트레스 츄주식회사 노바렉스L-테아닌 200 mg · 마그네슘 190 mg · 비타민B6 1.5 mg비교
마그네슘+릴랙스(주)서흥헬스케어 2공장L-테아닌 200 mg · 마그네슘 315 mg · 비타민B6 31.5 mg비교
헬퓨 릴렉스 케어 테아닌(주)한풍네이처팜L-테아닌 250 mg · 마그네슘 94.5 mg · 비타민B6 1.5 mg비교
스트레스엔 테아닌 츄어블우리바이오(주)L-테아닌 200 mg · 마그네슘 200 mg · 비타민B6 10 mg비교
베러릴렉스광동헬스바이오(주) 2공장L-테아닌 200 mg · 마그네슘 200 mg · 비타민B6 10 mg비교
편안한 TS (같은 제조원)(주)비오팜L-테아닌 200 mg · 마그네슘 94.5 mg · 비타민B6 0.45 mg비교
프로엑티브 릴랙스(주)유유헬스케어L-테아닌 250 mg · 마그네슘 100 mg · 비타민B6 5 mg비교
하루편안(주)휴온스엔L-테아닌 250 mg · 마그네슘 250 mg · 비타민B6 1.5 mg비교

2

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

[테아닌] ① 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 [마그네슘] ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요 [비타민B6] ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

원료

테아닌, 마그네슘, 비타민 B6

산화마그네슘(고시형), L-테아닌(고시형), 피리독신염산염(고시형) (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2021-08-17

섭취 방법 · 주의사항

1일 3회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하십시오.

① 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의 ② 임산부, 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의 - 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

규격 원문

① 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 연한 자주색 장방형 제피정제 ② L-테아닌 : 표시량(250mg/1,500mg)의 80~120% ③ 마그네슘 : 표시량(245mg/1,500mg)의 80~150% ④ 비타민B6 : 표시량(1.8mg/1,500mg)의 80~150% ⑤ 납(mg/kg) : 1.0 이하 ⑥ 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 ⑦ 총수은(mg/kg) : 0.5 이하 ⑧ 총비소(mg/kg) : 1.0 이하 ⑨ 붕해시험 : 60분 이내 ⑩ 대장균군 : 음성

보관·유통기한

보관
유통기한
제조일로부터 24개월
포장
PE, PP, PET, PS, PVC+AL-Foil, PVDC+AL-Foil

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2021-08-17