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· 칼슘

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인

칼슘 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
다른 원료 2

마그네슘 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음

비타민D 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-04

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건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
20040017062183
제조원
(주)에스엘에스
신고일
2024-01-08
관측일
2026-09-02
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02

확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
B 기능성 원료
인정 원료 3종 — 칼슘, 마그네슘, 비타민D출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04
D 연구 근거
미확인칼슘 논문 414건 →비타민D 논문 181건 →
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02

성분표

칼슘350 mg / 2 g허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
마그네슘175 mg / 2 g허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
아연8 mg / 2 g허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민 D25 ㎍ / 2 g허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
폴리감마글루탐산60 mg / 2 g허용범위 80~120%범위 내하루 60 mg / 기준 하루 60~70 mg개별인정 2012-20
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

같은 지표성분·함량으로 신고된 다른 제품이 없습니다 (2026-09-03 기준)

지표성분은 같고 함량이 다른 제품

뼈로 쏙 칼슘콜마비앤에이치(주)음성공장마그네슘 105 mg · 비타민 D 10 µg · 아연 8.5 mg · 칼슘 210 mg · 폴리감마글루탐산 60 mg비교
액티브 어골칼슘 마그네슘 비타민D 아연 + 폴리감마글루탐산(주)휴온스엔마그네슘 105 mg · 비타민 D 3 ㎍ · 아연 2.55 mg · 칼슘 210 mg · 폴리감마글루탐산 60 mg비교
코코랩 어골칼슘주식회사한미양행마그네슘 94.5 mg · 비타민 D 5 μg · 아연 8.5 mg · 칼슘 210 mg · 폴리감마글루탐산 60 mg비교
어골칼슘 마그네슘 비타민D 아연주식회사한미양행마그네슘 105 mg · 비타민 D 3 μg · 아연 2.55 mg · 칼슘 210 mg · 폴리감마글루탐산 60 mg비교
어골칼슘 골드프리미엄주식회사한미양행마그네슘 105 mg · 비타민 D 10 μg · 아연 8.5 mg · 칼슘 210 mg · 폴리감마글루탐산 60 mg비교
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

[칼슘] ①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [마그네슘] ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요 [아연] ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 [비타민D] ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [폴리감마글루탐산] ①체내 칼슘흡수 촉진에 도움을 줄 수 있음

원료

폴리감마글루탐산, 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민 D

산호분말, 산화마그네슘(고시형), 폴리감마글루탐산(고시형), 분말비타민D3혼합제제, 산화아연(고시형) (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2024-01-08

섭취 방법 · 주의사항

1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

1. 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 2. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 3. 소비기한을 확인하시기 바라며, 섭취량 및 섭취방법을 준수하시기 바랍니다. 4. 특정질환, 특이체질, 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인 후 섭취하십시오. 5. 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 6. 제품 표면의 짙은 갈색 입자는 홍화씨추출분말 이므로 안심하고 섭취하시기 바랍니다.

규격 원문

1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미·이취가 없으며 광택이 없는 갈색의 점박이가 있는 밝은 회색의 장방형 제피 정제 2) 칼슘 : 표시량(350 mg /2 g)의 80~150% 3) 마그네슘 : 표시량(175 mg /2 g)의 80~150% 4) 아연 : 표시량(8 mg /2 g)의 80~150% 5) 비타민 D : 표시량(25 ㎍ /2 g)의 80~180% 6) 폴리감마글루탐산 : 표시량(60 mg /2 g)의 80~120% 7) 납 : 1.0 mg/kg 이하 8) 카드뮴 : 1.0 mg/kg 이하 9) 수은 : 0.5 mg/kg 이하 10) 비소 : 0.5 mg/kg 이하 11) 붕해도 : 60분 이내 12) 대장균군 : 음성

보관·유통기한

보관
유통기한
제조일로부터 24개월
포장
폴리프로필렌(PP), 폴리에틸렌(PE), 폴리에틸렌테레프탈레이트(PET), 폴리스티렌(PS), 폴리염화비닐(PVC), 알루미늄호일(Al-Foil), 폴리염화비닐리덴(PVDC)

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2024-01-08