액티브 스텝

· 테아닌

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 1개 확인

마그네슘 영양소

식약처 인정 기능성
확인 중인정 문구 미수집
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-03출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-03

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건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
20040020001274
제조원
풀무원건강생활(주)
신고일
2015-08-20
관측일
2026-09-02
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02

확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
B 기능성 원료
인정 원료 1종 — 마그네슘출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-03
D 연구 근거
미확인
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02

성분표

p-coumaric acid0.5 mg / 3300 mg허용범위 80~120%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
L-테아닌200 mg / 3300 mg허용범위 80~120%초과하루 400 mg / 기준 하루 200~250 mg개별인정 2008-46
망간2 mg / 3300 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
마그네슘100 mg / 3300 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

활윤보 강황 (같은 제조원)풀무원건강생활(주)강황 추출물(터마신)(제2014-2호)비교
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

① 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요 ①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 관절건강에 도움을 줄 수 있음(생리활성기능 2등급)

원료

테아닌, 마그네슘, 망간, 강황 추출물(터마신)(제2014-2호)

L-테아닌(고시형), 산화마그네슘(고시형), 건조효모, 스테아린산마그네슘, 강황추출물(터마신)(기능성원료인정제2014-2호) (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2025-09-03

섭취 방법 · 주의사항

1일 2회, 1회 3정씩 섭취

임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오. 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의하십시오. 수술전후 환자는 전문가와 상담하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 영·유아, 임산부, 수유부는 섭취에 주의 하십시오. 강황 알레르기 체질이거나 특정질환(담낭질환 등)이 있는 분은 섭취에 주의 하십시오. 제안된 섭취량 이상 섭취 시 소화불량, 위장장애, 메스꺼움, 위산 역류 등이 있을 수 있습니다.

규격 원문

1. 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없으며 회황색 장방형 제피 정제 2. p-coumaric acid : 표시량 (0.5 mg/3300 mg)의 80~120% 3. L-테아닌 : 표시량 (200 mg/3300 mg)의 80~120% 4. 망간 : 표시량 (2 mg/3300 mg)의 80~150% 5. 마그네슘 : 표시량 (100 mg/3300 mg)의 80~150% 6. 대장균군 : 음성 7. 붕해시험 : 60분 이내 붕해 8. 납(mg/kg) : 1.0 이하 9. 비소(mg/kg) : 1.0 이하 10. 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 11. 수은(mg/kg) : 0.5 이하 12. 총아플라톡신(B1)(ug/kg) : 15.0 이하(10.0 이하)

보관·유통기한

보관
유통기한
24개월
포장
병/뚜껑-폴리에틸렌, 폴리스틸렌, 폴리에틸렌테레프탈레이트, 폴리프로필렌, 고밀도폴리에틸렌, 저밀도폴리에틸렌, 폴리프로필렌수지, PTP-알루미늄호일, 폴리염화비닐

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2025-09-03