스테디 루틴
캡슐 · 비타민 B1
먹으면 정말 효과 있을까?
확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인
비타민C 영양소
- 식약처 인정 기능성
- ✓ 확인 — 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 함량
- 해당 없음 — 비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
- 논문 근거
- 확인 중 — 검토된 주장 없음
다른 원료 2종
비타민D 영양소
- 식약처 인정 기능성
- ✓ 확인 — 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
- 함량
- 해당 없음 — 비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
- 논문 근거
- 확인 중 — 검토된 주장 없음
마그네슘 영양소
- 식약처 인정 기능성
- ✓ 확인 — 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 함량
- 해당 없음 — 비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
- 논문 근거
- 확인 중 — 검토된 주장 없음
건기식 맞나요?
식약처 품목제조신고 제품- 신고번호
- 200400200073375
- 제조원
- (주)한국씨엔에스팜
- 신고일
- 2026-01-23
- 관측일
- 2026-09-02
확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인
건강기능식품- A 규제 분류
- 건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
- B 기능성 원료
- 인정 원료 3종 — 비타민C, 비타민D, 마그네슘출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
- C 함량
- 원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-03
- D 연구 근거
- 미확인비타민D 논문 181건 →
- E 정보 공개
- 공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
- F 안전 이슈
- 없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02
성분표
지표성분 구성이 같은 제품
2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.
함량까지 같은 제품
같은 지표성분·함량으로 신고된 다른 제품이 없습니다 (2026-09-03 기준)
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03식약처가 인정한 기능성
[비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요 [비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요 [비타민C] 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [나이아신] 체내 에너지 생성에 필요 [마그네슘] 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요 [셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요 [엽산] 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [테아닌] 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 [은행잎 추출물] 기억력 개선 ・ 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음 [EPA 및 DHA 함유 유지] 혈중 중성지질 개선·혈행 개선에 도움을 줄 수 있음, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 [헤마토코쿠스추출물] 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있음 [마리골드꽃추출물] 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
원료
비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 B12, 비타민 C, 비타민 D, 나이아신, 셀레늄(또는 셀렌), 아연, 엽산, 판토텐산, 마그네슘, 테아닌, EPA 및 DHA 함유 유지, 헤마토코쿠스 추출물, 마리골드꽃추출물, 은행잎 추출물
마리골드꽃추출물(고시형), 은행잎추출물(고시형), 비타민 C(고시형), 산화마그네슘(고시형), L-테아닌(고시형), EPA 및 DHA 함유 유지(고시형), 엽산(고시형), 비타민 B2(고시형), 비타민 B1염산염(고시형), 비타민B6염산염, 판토텐산칼슘(고시형), 스테아린산마그네슘(고시형), 산화아연(고시형), 비타민D3혼합제제분말, 건조효모(셀렌함유), 니코틴산아미드(고시형), 헤마토코쿠스추출물(고시형), 비타민B12, 혼합제제 (개별인정형)
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-06-12섭취 방법 · 주의사항
1일 1회, 1회 1포(정제1 800mg×1정, 정제2 520mg×1정, 정제3 500mg×1정, 연질캡슐 1,050mg×1캡슐)를 충분한 물과 함께 섭취하십시오.
· 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. · 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. · 임산부, 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의하십시오. · 수술전후 환자는 전문가와 상담하십시오. · 의약품(항응고제) 복용 시 섭취에 주의하십시오. · 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의하십시오 · 의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상담하십시오. · 개인에 따라 피부 관련 이상반응이 발생할 수 있습니다. · 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있습니다. · β-카로틴의 흡수를 저해할 수 있습니다. · 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오. · 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담하십시오. · 수술 전후, 의약품(항응고제) 복용 시 전문가와 상담하십시오. · 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. · 과량 섭취하지 않도록 주의하십시오. · 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오.
규격 원문
[정제1 / 비타민 B1 B2, B6, B12 ,D, C, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 마그네슘, 아연, 셀렌] 1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미·이취가 없는 노랑하양색의 타원형 제피 정제 2) 비타민B1 : 표시량의 80 ~ 180% (표시량 : 1.2mg / 2,870mg) 3) 비타민B2 : 표시량의 80 ~ 180% (표시량 : 1.4mg / 2,870mg) 4) 비타민B6 : 표시량의 80 ~ 150% (표시량 : 1.5mg / 2,870mg) 5) 비타민B12 : 표시량의 80 ~ 180% (표시량 : 10㎍ / 2,870mg) 6) 나이아신 : 표시량의 80 ~ 150% (표시량 : 15mgNE / 2,870mg) 7) 판토텐산 : 표시량의 80 ~ 180% (표시량 : 5mg / 2,870mg) 8) 엽산 : 표시량의 80 ~ 150% (표시량 : 800㎍ DFE / 2,870mg) 9) 아연 : 표시량의 80 ~ 150% (표시량 : 8.5mg / 2,870mg) 10) 셀렌 : 표시량의 80 ~ 150% (표시량 : 20㎍ / 2,870mg) 11) 비타민C : 표시량의 80 ~ 150% (표시량 : 100mg / 2,870mg) 12) 비타민D : 표시량의 80 ~ 180% (표시량 : 25㎍ / 2,870mg) 13) 마그네슘 : 표시량의 80 ~ 150% (표시량 : 96mg / 2,870mg) 14) 대장균군 : 음성 15) 붕해 : 60분 이내 [정제2 / 테아닌] 1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 하양색의 장방형 제피 정제 2) L-테아닌 : 표시량의 80 ~ 120% (표시량 : 200mg / 2,870mg) 3) 납(mg/kg) : 1.0 이하 4) 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 5) 수은(mg/kg) : 0.5 이하 6) 비소(mg/kg) : 1.0 이하 7) 대장균군 : 음성 8) 붕해 : 60분 이내 [정제3 / 은행잎 추출물] 1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 흐린녹갈색의 장방형 제피 정제 2) 플라보놀 배당체 : 표시량의 80 ~ 120% (표시량 : 28mg / 2,870mg) 3) 깅콜릭산(mg/kg) : 5.0이하 4) 납(mg/kg) : 1.0 이하 5) 카드뮴(mg/kg) : 1.0 이하 6) 수은(mg/kg) : 1.0 이하 7) 비소(mg/kg) : 1.0 이하 8) 대장균군 : 음성 9) 붕해 : 60분 이내 [연질캡슐1 / EPA 및 DHA 함유 유지, 헤마토코쿠스추출물, 마리골드꽃추출물] 1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 빨강색의 내용물을 함유한 갈색의 장방형 연질 캡슐 2) EPA 와 DHA의 합: 표시량의 80 ~ 120% (표시량 : 600mg / 2,870mg) 3) 루테인 : 표시량의 80 ~ 120% (표시량 : 20mg / 2,870mg) 4) 아스타잔틴 : 표시량의 80 ~ 120% (표시량 : 4mg / 2,870mg) 5) 헥산(mg/kg) : 5.0 이하 6) 납(mg/kg) : 2.7 이하 7) 카드뮴(mg/kg) : 1.0 이하 8) 수은(mg/kg) : 0.5 이하 9) 비소(mg/kg) : 1.0 이하 10) 대장균군 : 음성 11) 붕해 : 20분 이내
보관·유통기한
- 보관
- 유통기한
- 제조일로부터 24개월까지
- 포장
- HDPE, PET, PE, PP, PVC, AL-foil
신고 정보 변경 이력
2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2026-06-12
