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· 비타민 B1

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인

L-테아닌 개별인정형

식약처 인정 기능성
✓ 확인스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음 (기타기능 II)
함량
✓ 확인범위 내 (L-테아닌 250 mg / 기준 하루 200~250 mg)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-04

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건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
200400200201386
제조원
엠에스바이오텍(주)
신고일
2024-12-09
관측일
2026-09-02
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02

확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
B 기능성 원료
인정 원료 1종 — L-테아닌출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04
D 연구 근거
미확인
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02

성분표

포스콜린50 mg / 2100 mg허용범위 80~120%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
L-테아닌250 mg / 2100 mg허용범위 80~120%범위 내하루 250 mg / 기준 하루 200~250 mg개별인정 2011-11
로사빈4.2 mg / 2100 mg허용범위 80~120%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민 B11.2 mg / 2100 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민 B21.4 mg / 2100 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민 B61.5 mg / 2100 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

같은 지표성분·함량으로 신고된 다른 제품이 없습니다 (2026-09-03 기준)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

* 비타민 B1 ①탄수화물과 에너지 대사에 필요 * 비타민 B2 ② 체내 에너지 생성에 필요 * 비타민 B6 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요 ②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 * 콜레우스포스콜리 추출물 ①체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 * 테아닌 ①스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 * 홍경천 추출물 ①스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음

원료

비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 콜레우스포스콜리 추출물, 테아닌, 홍경천 추출물

콜레우스포스콜리 추출물(고시형), L-테아닌(고시형), 홍경천 추출물(고시형), 비타민 B6(고시형), 비타민 B1염산염(고시형), 비타민 B2(고시형) (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-01-13

섭취 방법 · 주의사항

1일 1회, 1회 1포(3정)씩 충분한 물과 함께 섭취

* 비타민 B1 ① 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B2 ① 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 콜레우스포스콜리 추출물 ① 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 ② 항응고제 또는 혈압조절제를 복용하거나 혈압이 낮은 경우 전문가와 상담할 것 ③ 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 테아닌 ① 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의 ② 임산부, 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의

규격 원문

[콜레우스포스콜리 추출물 정제] 1. 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 점박이가 있는 흐린 녹갈색의 장방형 코팅정제 2. 포스콜린 : 50 mg / 2,100 mg (표시량의 80-120%) 3. 납(mg/kg) : 1.0 이하 4. 비소(mg/kg) : 1.0 이하 5. 수은(mg/kg) : 0.5 이하 6. 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 7. 붕해시험 : 60분 이내 8. 대장균군 : 음성 [테아닌 정제] 1. 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 점박이가 있는 연한 황회색의 장방형 코팅정제 2. L-테아닌 : 250 mg / 2,100 mg (표시량의 80-120%) 3. 로사빈 : 4.2 mg / 2,100 mg (표시량의 80-120%) 4. 비타민 B1 : 1.2 mg / 2,100 mg (표시량의 80-180%) 5. 비타민 B2 : 1.4 mg / 2,100 mg (표시량의 80-180%) 6. 비타민 B6 : 1.5 mg / 2,100 mg (표시량의 80-150%) 7. 납(mg/kg) : 1.0 이하 8. 비소(mg/kg) : 1.0 이하 9. 수은(mg/kg) : 0.5 이하 10. 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 11. 붕해시험 : 60분 이내 12. 대장균군 : 음성

보관·유통기한

보관
유통기한
제조일로부터 24개월
포장
폴리에틸렌(PE), 폴리프로필렌(PP), 폴리에틸렌테레프탈레이트(PET), 폴리염화비닐(PVC), 알루미늄호일(Al-Foil)

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2026-01-13