라이트스타트 올인원

캡슐 · 비타민 A

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인

비타민A 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 상피세포의 성장과 발달에 필요
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
다른 원료 2

베타카로틴 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 상피세포의 성장과 발달에 필요
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음

비타민B1 영양소

식약처 인정 기능성
✓ 확인탄수화물과 에너지 대사에 필요
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-04

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건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
200700170352730
제조원
코스맥스엔비티(주)
신고일
2024-06-21
관측일
2026-09-02
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02

확인 중 — 6개 항목 중 4개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
B 기능성 원료
인정 원료 10종 — 비타민A, 베타카로틴, 비타민B1출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04
D 연구 근거
미확인
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02

성분표

비타민A360 μg RAE / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
베타카로틴1 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민B118 mg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민B215 mg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
나이아신33 mg NE / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
판토텐산22 mg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민B68.68 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
엽산595 μg DFE / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민B1213 μg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비오틴300 μg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민C164 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민D41 μg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민E59 mg α-TE / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
칼슘480 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
마그네슘212 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
5 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
아연13 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
구리1.34 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
셀레늄(또는 셀렌)30 ug / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
요오드75 μg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
망간1.4 mg / 8506.96 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
크롬0.06 mg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민K42 μg / 8506.96 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
EPA와 DHA의 합600 mg / 8506.96 mg허용범위 80~120%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

같은 지표성분·함량으로 신고된 다른 제품이 없습니다 (2026-09-03 기준)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

[비타민 A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 상피세포의 성장과 발달에 필요 [비타민 D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 뼈의 형성과 유지에 필요 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [비타민 K] 정상적인 혈액응고에 필요 뼈의 구성에 필요 [베타카로틴] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 상피세포의 성장과 발달에 필요 [비타민 E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민 B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민 B2] 체내 에너지 생성에 필요 [나이아신] 체내 에너지 생성에 필요 [판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [비타민 B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [엽산] 세포와 혈액생성에 필요 태아 신경관의 정상 발달에 필요 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비타민 B12] 정상적인 엽산 대사에 필요 [비오틴] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [비타민 C] 결합조직 형성과 기능유지에 필요 철의 흡수에 필요 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [칼슘] 뼈와 치아 형성에 필요 신경과 근육 기능 유지에 필요 정상적인 혈액응고에 필요 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [마그네슘] 에너지 이용에 필요 신경과 근육 기능 유지에 필요 [철] 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 에너지 생성에 필요 [아연] 정상적인 면역기능에 필요 정상적인 세포분열에 필요 [구리] 철의 운반과 이용에 필요 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [셀레늄(또는 셀렌)] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [요오드] 갑상선 호르몬의 합성에 필요 에너지 생성에 필요 신경발달에 필요 [망간] 뼈 형성에 필요 에너지 이용에 필요 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여 [EPA 및 DHA 함유 유지] 혈중 중성지질 개선・혈행 개선・건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음

원료

EPA 및 DHA 함유 유지, 크롬, 망간, 요오드, 셀레늄(또는 셀렌), 구리, 아연, 철, 마그네슘, 칼슘, 비타민 C, 비오틴, 비타민 B12, 엽산, 비타민 B6, 판토텐산, 나이아신, 비타민 B2, 비타민 B1, 비타민 E, 베타카로틴, 비타민 K, 비타민 D, 비타민 A

황산망간, 엽산, 푸마르산제일철, 글루콘산동, 비타민B6염산염, 비타민B2, 건조효모, 건조효모, 황산동, 해조칼슘, 건조효모, 비타민B1질산염, 판토텐산칼슘, 건조효모, 산화마그네슘, 비타민C, 글루콘산아연, L-아스코브산칼슘, 니코틴산아미드, 비타민K1혼합제제, 분말비타민A혼합제제, 베타카로틴혼합제제, D-알파-토코페롤 혼합제제, 비타민 B12 혼합제제분말, 아세로라추출분말, 혼합제제, 비타민D3혼합제제, EPA 및 DHA 함유 유지(고시형), 해조혼합분말, 비타민 E 혼합제제분말, 혼합제제 (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2025-12-11

섭취 방법 · 주의사항

1일 2회, 1회 1포[400mg X 1캡슐(경질1-투명), 500mg X 1캡슐(경질2-투명), 853.48mg X 1캡슐(연질-투명한 노랑색), 1300mg X1정(정제1-밝은회색), 600mg X 2정(정제2-연한갈색 또는 진한갈색)]를 물과 함께 섭취하십시오.

[비타민 D] 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [비타민 K] 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [베타카로틴] 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [비타민 B1] 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [비타민 B2] 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [판토텐산] 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [비타민 B12] 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [비오틴] 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [철] 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의 [크롬] 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [EPA 및 DHA 함유 유지] 의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것 개인에 따라 피부 관련 이상반응이 발생할 수 있음 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

규격 원문

성상_경질캡슐1 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 연한 노랑색의 내용물을 함유한 투명 장방형 경질캡슐 붕해시험 : 20분 이내 붕해 대장균군 : 음성 성상_경질캡슐2 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 갈색의 점박이가 있는 연한 노란하양색의 내용물을 함유한 투명 장방형 경질캡슐 붕해시험 : 20분 이내 붕해 대장균군 : 음성 성상_연질 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 투명한 노랑색의 내용물을 함유한 투명한 노랑색의 장방형 연질캡슐 붕해시험 : 20분 이내 붕해 납(mg/kg)_연질캡슐 : 3.0 이하 카드뮴(mg/kg)_연질캡슐 : 1.0 이하 수은(mg/kg)_연질캡슐 : 0.5 이하 대장균군 : 음성 성상_정제1 : 고유의 향미가 있고 이미,이취가 없는 밝은 회색의 장방형 정제 붕해시험 : 30분 이내 붕해 대장균군 : 음성 성상_정제2 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 점박이가 있는 연한갈색 또는 진한갈색의 장방형 제피정제 붕해시험 : 60분 이내 붕해 대장균군 : 음성 비타민A : 표시량(360μg RAE/8506.96mg)의 80%~150% 베타카로틴 : 표시량(1mg/8506.96mg)의 80%~150% 비타민B1 : 표시량(18mg/8506.96mg)의 80%~180% 비타민B2 : 표시량(15mg/8506.96mg)의 80%~180% 나이아신 : 표시량(33mg NE/8506.96mg)의 80%~150% 판토텐산 : 표시량(22mg/8506.96mg)의 80%~180% 비타민B6 : 표시량(8.68mg/8506.96mg)의 80%~150% 엽산 : 표시량(595μg DFE/8506.96mg)의 80%~150% 비타민B12 : 표시량(13μg/8506.96mg)의 80%~180% 비오틴 : 표시량(300μg/8506.96mg)의 80%~180% 비타민C : 표시량(164mg/8506.96mg)의 80%~150% 비타민D : 표시량(41μg/8506.96mg)의 80%~180% 비타민E : 표시량(59mg α-TE/8506.96mg)의 80%~150% 칼슘 : 표시량(480mg/8506.96mg)의 80%~150% 마그네슘 : 표시량(212mg/8506.96mg)의 80%~150% 철 : 표시량(5mg/8506.96mg)의 80%~150% 아연 : 표시량(13mg/8506.96mg)의 80%~150% 구리 : 표시량(1.34mg/8506.96mg)의 80%~150% 셀레늄(또는 셀렌) : 표시량(30ug/8506.96mg)의 80%~150% 요오드 : 표시량(75μg/8506.96mg)의 80%~150% 망간 : 표시량(1.4mg/8506.96mg)의 80%~150% 크롬 : 표시량(0.060mg/8506.96mg)의 80%~180% 비타민K : 표시량(42μg/8506.96mg)의 80%~180% EPA와 DHA의 합 : 표시량(600mg/8506.96mg)의 80%~120%

보관·유통기한

보관
유통기한
제조일로부터 24개월
포장
파우치포장 PE(폴리에틸렌)

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2025-12-11