my 테아닌

· 테아닌

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인

L-테아닌 개별인정형

식약처 인정 기능성
✓ 확인스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음 (기타기능 II)
함량
✓ 확인범위 내 (L-테아닌 250 mg / 기준 하루 200~250 mg)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
다른 원료 1

아연 영양소

식약처 인정 기능성
확인 중인정 문구 미수집
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-04

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건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
2019001602432
제조원
주식회사 뉴트리플래닛
신고일
2024-09-19
관측일
2026-09-02
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02

확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
B 기능성 원료
인정 원료 2종 — L-테아닌, 아연출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04
D 연구 근거
미확인
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02

성분표

L-테아닌250 mg / 1000 mg허용범위 80~120%범위 내하루 250 mg / 기준 하루 200~250 mg개별인정 2011-11
아연8.5 mg / 1000 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

릴렉스 테아닌 (같은 제조원)주식회사 뉴트리플래닛테아닌비교

지표성분은 같고 함량이 다른 제품

스트레스케어엔 테아닌우리바이오(주)L-테아닌 200 mg · 아연 2.55 mg비교
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

아연 1. 정상적인 면역기능에 필요 2. 정상적인 세포분열에 필요 테아닌 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음

원료

테아닌, 아연

산화아연(고시형), L-테아닌(고시형) (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2025-07-31

섭취 방법 · 주의사항

1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

테아닌 1. 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의 2. 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 3. 수술전후 환자는 전문가와 상담할 것 4. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

규격 원문

1. 성상: 고유의 향미가 있고 이미,이취가 없으며 점박이가 있는 흰색의 장방형 제피정제 2. L-테아닌: 표시량(250 mg/1,000 mg)의 80~120% 3. 아연: 표시량(8.5 mg/1,000 mg)의 80~150% 4. 납(mg/kg) : 1.0 이하 5. 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 6. 수은(mg/kg) : 0.5 이하 7. 비소(mg/kg) : 1.0 이하 8. 대장균군: 음성 9. 붕해: 60분 이내

보관·유통기한

보관
유통기한
제조일로부터 24개월
포장
폴리에틸렌(PE), 폴리에틸렌테레프탈레이트(PET), HDPE(고밀도폴리에틸렌), PP(폴리프로필렌), 폴리염화비닐(PVC)+알루미늄호일(AL-Foil)

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2025-07-31