크레아틴 모노 하이드레이트
분말 · 크레아틴
먹으면 정말 효과 있을까?
원료 연결 검수 전 — 확인 중 · 성분 효과 확인
건기식 맞나요?
식약처 품목제조신고 제품
- 신고번호
- 2019001602488
- 제조원
- 주식회사 뉴트리플래닛
- 신고일
- 2025-08-06
- 관측일
- 2026-09-02
확인 중 — 6개 항목 중 3개 확인
건강기능식품- A 규제 분류
- 건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
- B 기능성 원료
- 미확인
- C 함량
- 원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04
- D 연구 근거
- 미확인
- E 정보 공개
- 공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
- F 안전 이슈
- 없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02
성분표
크레아틴 모노하이드레이트3 g / 3 g허용범위 80~120%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
지표성분 구성이 같은 제품
2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.
함량까지 같은 제품
단일 지표성분 크레아틴 모노하이드레이트 3 g / 3 g 구성으로 신고된 제품이 36개 더 있습니다
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03식약처가 인정한 기능성
근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
원료
크레아틴(고시형) (개별인정형)
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-08-28섭취 방법 · 주의사항
1일 1회, 1스푼(3 g)에 눈금선까지 분말을 채워 물 300 ml에 넣고 충분히 흔들어 섭취하십시오.
1. 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함 2. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가 3. 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음 4. 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함 5. 과다 섭취하지 말 것
규격 원문
1. 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 흰색의 분말 2. 크레아틴 모노하이드레이트 : 표시량(3g/3g)의 80~120% 3. 디시안디아미드(mg/kg) : 50.0 이하 4. 디하이드로트리아진(mg/kg) : 불검출 5. 납(mg/kg) : 1.0 이하 6. 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 7. 수은(mg/kg) : 0.5 이하 8. 비소(mg/kg) : 1.0 이하 9. 대장균군 : 음성
보관·유통기한
- 보관
- 유통기한
- 제조일로부터 24개월
- 포장
- 고밀도폴리에틸렌(HDPE), 저밀도폴리에틸렌(LDPE), 폴리에틸렌(PE), 폴리프로필렌(PP), 폴리에틸렌테레프탈레이트(PET), 폴리스티렌(PS)
신고 정보 변경 이력
2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2026-08-28