스트레스 날린 나를 보다

· 테아닌

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인

L-테아닌 개별인정형

식약처 인정 기능성
✓ 확인스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음 (기타기능 II)
함량
✓ 확인초과 (L-테아닌 500 mg / 기준 하루 200~250 mg)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
다른 원료 1

마그네슘 영양소

식약처 인정 기능성
확인 중인정 문구 미수집
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-05출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-05

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건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
2023000462423
제조원
바이오디피씨(주)
신고일
2024-05-14
관측일
2026-09-05
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-05

확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-05
B 기능성 원료
인정 원료 2종 — L-테아닌, 마그네슘출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-05
D 연구 근거
미확인
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-05

성분표

L-테아닌250 mg / 1200 mg허용범위 80~120%초과하루 500 mg / 기준 하루 200~250 mg개별인정 2011-11
마그네슘100 mg / 1200 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

지표성분은 같고 함량이 다른 제품

JW중외제약 테아닌 마그네슘(주)비오팜L-테아닌 200 mg · 마그네슘 94.5 mg비교
마그네슘&테아닌주식회사 노바렉스L-테아닌 200 mg · 마그네슘 315 mg비교
마그네슘 & 테아닌 릴렉스콜마비앤에이치(주)세종3공장L-테아닌 200 mg · 마그네슘 400 mg비교
인케어바이오 마인드 올케어제너럴바이오 주식회사L-테아닌 200 mg · 마그네슘 100 mg비교
트리플마그콜마비앤에이치(주)세종3공장L-테아닌 250 mg · 마그네슘 300 mg비교
릴렉시드(주)메디바이오랩L-테아닌 200 mg · 마그네슘 94.5 mg비교
KoreanVita MindRelax 코리안비타 마인드릴렉스주식회사 상상바이오L-테아닌 250 mg · 마그네슘 120 mg비교
데이힐리 프리미엄 스트레스 케어 L-테아닌250 마그네슘400콜마비앤에이치(주)세종3공장L-테아닌 250 mg · 마그네슘 400 mg비교
닥터올강 테아닌마그네슘대원헬스케어 주식회사 2공장L-테아닌 250 mg · 마그네슘 130 mg비교
리데이 루나케어 Re:day Lunar Care콜마비앤에이치(주)음성공장L-테아닌 200 mg · 마그네슘 94.5 mg비교

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출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

① 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요

원료

테아닌, 마그네슘

L-테아닌(고시형), 산화마그네슘(고시형) (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2024-05-14

섭취 방법 · 주의사항

1일 2회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의 임산부, 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의 -특이체질, 알레르기 체질이신 경우 원료 성분을 확인하신 후 섭취하시기 바랍니다. -소비기한을 확인 후 섭취하시기 바라며, 섭취량 및 섭취방법을 준수하시기 바랍니다. -이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.

규격 원문

(1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 불규칙한 점박이를 포함한 흰 분홍색의 장방형 코팅정제 (2) L-테아닌 : 표시량(250mg/1,200mg)의 80~120% (3) 마그네슘 : 표시량(100mg/1,200mg)의 80~150% (4) 납(mg/kg) : 1.0 이하 (5) 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 (6) 수은(mg/kg) : 0.5 이하 (7) 비소(mg/kg) : 1.0 이하 (8) 대장균군 : 음성 (9) 붕해시험 : 60분 이내

보관·유통기한

보관
유통기한
제조일로부터 2년까지
포장
폴리에틸렌테레프탈레이트(PET), 폴리에틸렌(PE), 폴리프로필렌(PP), 폴리스티렌(PS), 염화비닐수지(PVC), 알루미늄호일(AL-FOIL)

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2024-05-14