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· 테아닌

먹으면 정말 효과 있을까?

확인 중 — 3개 항목 중 2개 확인

L-테아닌 개별인정형

식약처 인정 기능성
✓ 확인스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음 (기타기능 II)
함량
✓ 확인범위 내 (L-테아닌 200 mg / 기준 하루 200~250 mg)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
다른 원료 2

나이아신 영양소

식약처 인정 기능성
확인 중인정 문구 미수집
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음

판토텐산 영양소

식약처 인정 기능성
확인 중인정 문구 미수집
함량
해당 없음비교 기준 없음(영양소는 별도 기준)
논문 근거
확인 중검토된 주장 없음
출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04출처 PubMed · ClinicalTrials.gov · 관측일 2026-09-04

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건기식 맞나요?

식약처 품목제조신고 제품
신고번호
20240028080477
제조원
콜마비앤에이치(주)세종3공장
신고일
2026-02-10
관측일
2026-09-02
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02

확인 중 — 6개 항목 중 5개 확인

건강기능식품

산정 기준 보기

A 규제 분류
건강기능식품출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-02
B 기능성 원료
인정 원료 3종 — L-테아닌, 나이아신, 판토텐산출처 식약처 기능성 원료 인정현황(I0760) · 관측일 2026-09-01
C 함량
원료별 판정 ↓출처 식약처 인정 섭취량(I0040·I0050) · 관측일 2026-09-04
D 연구 근거
미확인
E 정보 공개
공개 3/3성분표 · 제조원 · 규격 원문
F 안전 이슈
없음출처 식약처 회수·판매중지(I0490) · 관측일 2026-09-02

성분표

L-테아닌200 mg / 1900 mg허용범위 80~120%범위 내하루 200 mg / 기준 하루 200~250 mg개별인정 2011-11
포스콜린(Forskolin)50 mg / 1900 mg허용범위 80~120%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민 B11.2 mg / 1900 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
비타민 B21.4 mg / 1900 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
나이아신15 mg / 1900 mg허용범위 80~150%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
판토텐산5 mg / 1900 mg허용범위 80~180%비교 기준 없음일치하는 인정 섭취량 없음
출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03규격 원문을 파싱한 값

지표성분 구성이 같은 제품

2026-09-03 기준 식약처 품목제조신고의 지표성분(이름·함량)을 비교한 결과입니다. 성분 구성이 같아도 같은 제품이라는 뜻은 아닙니다.

함량까지 같은 제품

같은 지표성분·함량으로 신고된 다른 제품이 없습니다 (2026-09-03 기준)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-09-03

식약처가 인정한 기능성

- 콜레우스포스콜리 추출물 : 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 - 테아닌 : 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 - 비타민 B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요 - 비타민 B2 : 체내 에너지 생성에 필요 - 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요 - 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

원료

테아닌, 콜레우스포스콜리 추출물, 나이아신, 판토텐산, 비타민 B1, 비타민 B2

비타민 B2(고시형), 비타민 B1질산염(고시형), 판토텐산칼슘(고시형), 니코틴산아미드(고시형), 테아닌(고시형), 콜레우스포스콜리 추출물(고시형) (개별인정형)

출처 식약처 품목제조신고(I0030) · 관측일 2026-03-31

섭취 방법 · 주의사항

1일 1회, 1팩(테아닌정제1, 콜레우스포스콜리정제2)을 물과 함께 섭취하십시오.

- 특이체질, 알레르기 체질의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취할 것 - 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 - 항응고제 또는 혈압조절제를 복용하거나 혈압이 낮은 경우 전문가와 상담할 것 - 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 - 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의할 것 - 수술전후 환자는 전문가와 상담할 것 - 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

규격 원문

[테아닌정제] - 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 흰색의 장방형 제피정제 - L-테아닌 : 표시량(200 mg / 1,900 mg)의 80 ~ 120% - 납(mg/kg) : 1.0 이하 - 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 - 수은(mg/kg) : 0.5 이하 - 비소(mg/kg) : 1.0 이하 - 대장균군 : 음성 - 붕해시험 : 60분 이내 [콜레우스포스콜리정제] - 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 회갈색의 장방형 제피정제 - 포스콜린(Forskolin) : 표시량(50 mg / 1,900 mg)의 80 ~ 120% - 비타민 B1 : 표시량(1.2 mg / 1,900 mg)의 80 ~ 180% - 비타민 B2 : 표시량(1.4 mg / 1,900 mg)의 80 ~ 180% - 나이아신 : 표시량(15 mg / 1,900 mg)의 80 ~ 150% - 판토텐산 : 표시량(5 mg / 1,900 mg)의 80 ~ 180% - 납(mg/kg) : 1.0 이하 - 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하 - 수은(mg/kg) : 0.5 이하 - 비소(mg/kg) : 1.0 이하 - 대장균군 : 음성 - 붕해시험 : 60분 이내

보관·유통기한

보관
유통기한
제조일로부터 24개월
포장
폴리에틸렌테레프탈레이트(PET), 폴리에틸렌(PE), 폴리프로필렌(PP)

신고 정보 변경 이력

2026-09-04부터 기록 중 · 이후 변경 없음. 식약처 최종 갱신일 2026-03-31