- 특이체질이나 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취하십시오.
- 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오.
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
- 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담하십시… (제품 상세에서 전체 확인)
- 특이체질이나 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취하십시오.
- 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오.
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
- 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담하십시오.
- 소비기한이 경과된 제품은 섭취하지 마십시오.
- 용기 안의 방습제는 섭취하지 마십시오.
신고된 기능성 원문 보기
- 비타민 D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
- 비타민 K : 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요
- 칼슘 : 뼈와 치아 형성에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
- 마그네슘 : 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 구리 : 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 망간 : 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
1) 특이체질이나 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료 를 확인한 후 섭취하십시오.
2) 고칼슘혈증이 있거나 의약품복용 시 전문가와 상담하십시오.
3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
4)… (제품 상세에서 전체 확인)
1) 특이체질이나 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료 를 확인한 후 섭취하십시오.
2) 고칼슘혈증이 있거나 의약품복용 시 전문가와 상담하십시오.
3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
4) 유통기한이 경과된 제품은 섭취하지 마십시오.
5) 용기 안의 방습제는 섭취하지 마십시오
6) 항응고제 등 복용시 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
1) 칼슘 : 뼈와 치아 형성에 필요. 신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요. 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌.
2) 마그네슘 : 에너지 이용에 필요. 신경과 근육 기능 유지에 필요.
3) 망간 : 뼈 형성에 필요. 에너지 이용에 필요. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
4) 구리 : 철의 운반과 이용에 필요. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
5) 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. 뼈의 형성과 유지에 필요. 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌.
6) 비타민K : 정상적인 혈액응고에 필요. 뼈의 구성에 필요.
7) 아연 : 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요
(가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
(1) 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
(1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
(2) 뼈의 형성과 유지에 필요
(3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
(1) 정상적인 혈액응고에 필요
(2) 뼈의 구성에 필요
(1) 뼈와 치아 형성에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
(3) 정상적인 혈액응고에 필요
(4) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
(1) 에너지 이용에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
[비타민 D]
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 K]
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B1]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 … (제품 상세에서 전체 확인)
[비타민 D]
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 K]
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B1]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B2]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[판토텐산]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B6]
손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B12]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비오틴]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 C]
과량 섭취하지 않도록 주의할 것
신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[크롬]
당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
[비타민 A]
어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민 D]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민 K]
정상적인 혈액응고에 필요
뼈의 구성에 필요
[비타민 E]
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민 B1]
탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민 B2]
체내 에너지 생성에 필요
[나이아신]
체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 B6]
단백질 및 아미노산 이용에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[엽산]
세포와 혈액생성에 필요
태아 신경관의 정상 발달에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민 B12]
정상적인 엽산 대사에 필요
[비오틴]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 C]
결합조직 형성과 기능유지에 필요
철의 흡수에 필요
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[칼슘]
뼈와 치아 형성에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[마그네슘]
에너지 이용에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
[아연]
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요
[구리]
철의 운반과 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[셀레늄(또는 셀렌)]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[요오드]
갑상선 호르몬의 합성에 필요
에너지 생성에 필요
신경발달에 필요
[망간]
뼈 형성에 필요
에너지 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[몰리브덴]
산화 ・환원 효소의 활성에 필요
[크롬]
체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[비타민 D]
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 K]
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B1]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 … (제품 상세에서 전체 확인)
[비타민 D]
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 K]
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B1]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B2]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[판토텐산]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B6]
손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비오틴]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 C]
과량 섭취하지 않도록 주의할 것
신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[철]
특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의
[크롬]
당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
[비타민 A]
어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민 D]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민 K]
정상적인 혈액응고에 필요
뼈의 구성에 필요
[비타민 E]
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민 B1]
탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민 B2]
체내 에너지 생성에 필요
[나이아신]
체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 B6]
단백질 및 아미노산 이용에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[엽산]
세포와 혈액생성에 필요
태아 신경관의 정상 발달에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비오틴]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 C]
결합조직 형성과 기능유지에 필요
철의 흡수에 필요
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[칼슘]
뼈와 치아 형성에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[마그네슘]
에너지 이용에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
[철]
체내 산소운반과 혈액생성에 필요
에너지 생성에 필요
[아연]
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요
[구리]
철의 운반과 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[셀레늄(또는 셀렌)]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[요오드]
갑상선 호르몬의 합성에 필요
에너지 생성에 필요
신경발달에 필요
[망간]
뼈 형성에 필요
에너지 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[몰리브덴]
산화 ・환원 효소의 활성에 필요
[크롬]
체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
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고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 K]
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B1]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 … (제품 상세에서 전체 확인)
[비타민 D]
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 K]
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B1]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B2]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[판토텐산]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B6]
손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 B12]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비오틴]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[비타민 C]
과량 섭취하지 않도록 주의할 것
신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[철]
특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의
[크롬]
당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
[비타민 A]
어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민 D]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민 K]
정상적인 혈액응고에 필요
뼈의 구성에 필요
[비타민 E]
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민 B1]
탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민 B2]
체내 에너지 생성에 필요
[나이아신]
체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 B6]
단백질 및 아미노산 이용에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[엽산]
세포와 혈액생성에 필요
태아 신경관의 정상 발달에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민 B12]
정상적인 엽산 대사에 필요
[비오틴]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 C]
결합조직 형성과 기능유지에 필요
철의 흡수에 필요
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[칼슘]
뼈와 치아 형성에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[마그네슘]
에너지 이용에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
[철]
체내 산소운반과 혈액생성에 필요
에너지 생성에 필요
[아연]
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요
[구리]
철의 운반과 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[셀레늄(또는 셀렌)]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[요오드]
갑상선 호르몬의 합성에 필요
에너지 생성에 필요
신경발달에 필요
[망간]
뼈 형성에 필요
에너지 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[몰리브덴]
산화 ・환원 효소의 활성에 필요
[크롬]
체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
(가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요
①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
①체내 칼슘흡수 촉진에 도움을 줄 수 있음
(가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
(1) 뼈와 치아 형성에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
(3) 정상적인 혈액응고에 필요
(4) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
(1) 에너지 이용에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
(1) 정상적인 면역기능에 필요
(2) 정상적인 세포분열에 필요
(1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
(2) 뼈의 형성과 유지에 필요
(3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
1일 2회, 1회 1포(22g)을 물 100mL에 잘 섞어 섭취하세요 (* 물의 양은 기호에 따라 조절 가능합니다.)
먹기 전 확인
특정질환, 특이체질, 알레르기체질, 임산부의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있으므로 원료를 확인하시고, 섭취전에 전문가와 상담하시기 바랍니다.
제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 다칠 우려가 있으니 주의하시기 바랍니다.
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상… (제품 상세에서 전체 확인)
특정질환, 특이체질, 알레르기체질, 임산부의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있으므로 원료를 확인하시고, 섭취전에 전문가와 상담하시기 바랍니다.
제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 다칠 우려가 있으니 주의하시기 바랍니다.
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
[단백질] 특정 단백질에 알레르기를 나타내는 경우에는 섭취 주의
[비타민D] 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
[비타민B6] 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
[단백질] 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분, 효소, 호르몬, 항체의 구성에 필요, 체내 필수 영양성분이나 활성물질의 운반과 저장에 필요, 체액, 산-염기의 균형 유지에 필요, 에너지, 포도당, 지질의 합성에 필요
[칼슘] 뼈와 치아 형성에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
[마그네슘] 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요
[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요
[비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요
① 특정 단백질에 알레르기를 나타내는 경우에는 섭취 주의하시기 바랍니다.
② 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
③ 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다.
④ 특정 질환, 특이 체질, 알레르기 체질, 임산부의 경우에는 간혹 개인에 … (제품 상세에서 전체 확인)
① 특정 단백질에 알레르기를 나타내는 경우에는 섭취 주의하시기 바랍니다.
② 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
③ 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다.
④ 특정 질환, 특이 체질, 알레르기 체질, 임산부의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있으므로 원료를 확인하시고, 섭취 전 전문가와 상담하시기 바랍니다.
⑤손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
[단백질]
(1) 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분
(2) 효소, 호르몬, 항체의 구성에 필요
(3) 체내 필수 영양성분이나 활성물질의 운반과 저장에 필요
(4) 체액, 산-염기의 균형 유지에 필요
(5) 에너지, 포도당, 지질의 합성에 필요
[마그네슘]
(1) 에너지 이용에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
[아연]
(1) 정상적인 면역기능에 필요
(2) 정상적인 세포분열에 필요
[비타민B6]
(1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요
(2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민D]
(1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
(2) 뼈의 형성과 유지에 필요
(3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[판토텐산]
(1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민B1]
(1) 탄수화물과 에너지 대사에 필요
[칼슘]
(1) 뼈와 치아 형성에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
(3) 정상적인 혈액응고에 필요
(4) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
① 특이체질, 알레르기 체질의 경우 성분을 하시고 섭취하여 주시기 바랍니다.
② 어린이의 경우 섭취 시 목에 걸릴 우려가 있으니 보호자의 지도하에 섭취하십시오.
③ 동봉된 실리카겔은 섭취하지 마십시오
④ 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
⑤ 이상사례 발생 시 섭취를… (제품 상세에서 전체 확인)
① 특이체질, 알레르기 체질의 경우 성분을 하시고 섭취하여 주시기 바랍니다.
② 어린이의 경우 섭취 시 목에 걸릴 우려가 있으니 보호자의 지도하에 섭취하십시오.
③ 동봉된 실리카겔은 섭취하지 마십시오
④ 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
⑤ 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
신고된 기능성 원문 보기
[칼슘]①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[마그네슘]①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요