[비타민A]①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민B1]①탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2]①체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[EPA및DHA함유유지] 혈중 중성지질 개선·혈행 개선·기억력 개선·건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
[비타민C] 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[코엔자임Q10] 항산화·높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음
[홍국] 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
[아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요
[셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[바나바잎추출물] 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음
[크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[나이아신] 체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요
[비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민K] 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요
[망간] 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[엽산] 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[요오드] 갑상선 호르몬의 합성에 필요, 에너지 생성에 필요, 신경발달에 필요
[EPA및DHA함유유지]혈중 중성지질 개선·혈행 개선·기억력 개선·건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
[코엔자임Q10]①항산화·높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음
[홍국]①혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
[바나바잎추출물]①식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음
[비타민 C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[아연]①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
[셀렌]①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[크롬](1) 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[나이아신]①체내 에너지 생성에 필요
[비타민 B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민 E]항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민 B2](1) 체내 에너지 생성에 필요
[망간]①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민 B12](1) 정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민 D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[요오드]①갑상선 호르몬의 합성에 필요②에너지 생성에 필요③신경발달에 필요
1. 비타민 B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
2. 비타민 B2 : 체내 에너지 생성에 필요
3. 비타민 B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
4. 비타민 B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
5. 비타민 C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
6. 비타민 D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
7. 비타민 K : 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요
8. 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
9. 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
10. 엽산 : 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
11. 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
12. 아연 : 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요
13. 셀렌 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
14. 크롬 : 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
15. 몰리브덴 : 산화․환원 효소의 활성에 필요
16. 망간 : 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
17. 철 : 체내 산소운반과 혈액생성에 필요, 에너지 생성에 필요
히알루론산 : 피부보습·자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있음
테아닌 : 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음
비타민C : (1) 결합조직 형성과 기능유지에 필요 (2) 철의 흡수에 필요 (3) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
비타민D : (1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 (2) 뼈의 형성과 유지에 필요 (3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
망간 : (1) 뼈 형성에 필요 (2) 에너지 이용에 필요 (3) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
셀레늄 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
철 : (1) 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 (2) 에너지 생성에 필요
크롬 : 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
몰리브덴 : 산화・환원 효소의 활성에 필요
아연 : (1) 정상적인 면역기능에 필요 (2) 정상적인 세포분열에 필요
요오드 : (1) 갑상선 호르몬의 합성에 필요 (2) 에너지 생성에 필요 (3) 신경발달에 필요
판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
구리 : (1) 철의 운반과 이용에 필요 (2) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
비타민B6 : (1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요 (2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요
엽산 : (1) 세포와 혈액생성에 필요 (2) 태아 신경관의 정상 발달에 필요 (3) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민D]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민C]
결합조직 형성과 기능유지에 필요
철의 흡수에 필요
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[아연]
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요
[녹차추출물]
항산화・체지방 감소・혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
히알루론산 : 피부보습·자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있음
비타민C : (1) 결합조직 형성과 기능유지에 필요 (2) 철의 흡수에 필요 (3) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
구리 : (1) 철의 운반과 이용에 필요 (2) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
비타민D : (1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 (2) 뼈의 형성과 유지에 필요 (3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
망간 : (1) 뼈 형성에 필요 (2) 에너지 이용에 필요 (3) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
셀레늄 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
철 : (1) 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 (2) 에너지 생성에 필요
크롬 : 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
몰리브덴 : 산화・환원 효소의 활성에 필요
아연 : (1) 정상적인 면역기능에 필요 (2) 정상적인 세포분열에 필요
요오드 : (1) 갑상선 호르몬의 합성에 필요 (2) 에너지 생성에 필요 (3) 신경발달에 필요
판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
비타민B6 : (1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요 (2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요
엽산 : (1) 세포와 혈액생성에 필요 (2) 태아 신경관의 정상 발달에 필요 (3) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민B1]①탄수화물과 에너지 대사에 필요
[나이아신]①체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B2]①체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비오틴]①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B12]①정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민E]①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[아연]①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
[망간]①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[셀렌]①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[크롬]①체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[몰리브덴]①산화·환원 효소의 활성에 필요
[구리]①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민B1]①탄수화물과 에너지 대사에 필요
[나이아신]①체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B2]①체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비오틴]①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B12]①정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[아연]①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
[셀렌]①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[칼슘]
1) 뼈와 치아 형성에 필요
2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
3) 정상적인 혈액응고에 필요
4) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[마그네슘]
1) 에너지 이용에 필요
2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
[비타민D]
1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
2) 뼈의 형성과 유지에 필요
3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[아연]
1) 정상적인 면역기능에 필요
2) 정상적인 세포분열에 필요
[비타민B1]
(1) 탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2]
(1) 체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6]
(1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요
(2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B12]
(1) 정상적인 엽산 대사에 필요
[엽산]
(1) 세포와 혈액생성에 필요
(2) 태아 신경관의 정상 발달에 필요
(3) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비오틴]
(1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[나이아신]
(1) 체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]
(1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민C]
(1) 결합조직 형성과 기능유지에 필요
(2) 철의 흡수에 필요
(3) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민D]
(1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
(2) 뼈의 형성과 유지에 필요
(3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[아연]
(1) 정상적인 면역기능에 필요
(2) 정상적인 세포분열에 필요
[셀렌]
(1) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[구리]
(1) 철의 운반과 이용에 필요
(2) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[망간]
(1) 뼈 형성에 필요
(2) 에너지 이용에 필요
(3) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[요오드]
(1) 갑상선 호르몬의 합성에 필요
(2) 에너지 생성에 필요
(3) 신경발달에 필요
[크롬]
(1) 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[베타카로틴] ① 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 ② 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 ③ 상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민B6] ① 단백질 및 아미노산 이용에 필요 ② 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비오틴] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민C] ① 결합조직 형성과 기능유지에 필요 ② 철의 흡수에 필요 ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민D] ① 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ② 뼈의 형성과 유지에 필요 ③ 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민K] ① 정상적인 혈액응고에 필요 ② 뼈의 구성에 필요
[아연] ① 정상적인 면역기능에 필요 ② 정상적인 세포분열에 필요
[셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[몰리브덴] 산화·환원 효소의 활성에 필요
[크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[구리] ① 철의 운반과 이용에 필요 ② 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[망간] ① 뼈 형성에 필요 ② 에너지 이용에 필요 ③ 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[요오드] ① 갑상선 호르몬의 합성에 필요 ② 에너지 생성에 필요 ③ 신경발달에 필요