①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요
①탄수화물과 에너지 대사에 필요
①체내 에너지 생성에 필요
①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①체내 에너지 생성에 필요
①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
①정상적인 엽산 대사에 필요
①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①체내 산소운반과 혈액생성에 필요②에너지 생성에 필요
①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민C]
1. 결합조직 형성과 기능유지에 필요
2. 철의 흡수에 필요
3. 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민E]
1. 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[셀레늄]
1. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[나이아신]
1. 체내 에너지 생성에 필요
[비타민A]
1. 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
2. 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
3. 상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민 D]
1. 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
2. 뼈의 형성과 유지에 필요
3. 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민B6]
1. 단백질 및 아미노산 이용에 필요
2. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비오틴]
1. 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
1) EPA 및 DHA 함유 유지 : 혈중 중성지질 개선 · 혈행 개선 · 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음.
2) 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌.
3) 비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
①체내 칼슘흡수 촉진에 도움을 줄 수 있음
①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
①정상적인 혈액응고에 필요②뼈의 구성에 필요
①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[EPA 및 DHA 함유 유지] : 혈중 중성지질 개선·혈행 개선·건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
[비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 / 뼈의 형성과 유지에 필요 / 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요
[비타민C] 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[나이아신] 체내 에너지 생성에 필요
[몰리브덴] 산화·환원 효소의 활성에 필요
[엽산] 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요
[망간] 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
은행잎 추출물 - 기억력 개선·혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
셀레늄(셀렌) - 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
나이아신 - 체내 에너지 생성에 필요
철 - ①체내 산소운반과 혈액생성에 필요②에너지 생성에 필요
판토텐산 - (1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
아연 - ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
망간 - ①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
비타민B6 - ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
비타민B2 - (1) 체내 에너지 생성에 필요
구리 - ①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
비타민B1 - (1) 탄수화물과 에너지 대사에 필요
①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
①체내 산소운반과 혈액생성에 필요②에너지 생성에 필요
①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
(1) 정상적인 엽산 대사에 필요
①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요
①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
①체내 에너지 생성에 필요
①항산화에 도움을 줄 수 있음
①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[코엔자임Q10]
항산화・높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음
[비타민A]
(가) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
(나) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
(다) 상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민D]
(가) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
(나) 뼈의 형성과 유지에 필요
(다) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요
①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
①탄수화물과 에너지 대사에 필요