전체 건강고민 제품

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가르카보프리미엄

필쑤지수잠정 0~100점
필쑤지수 잠정 0~100점근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

미확인 항목은 0점으로 판단하지 않습니다. 잠정 범위는 아직 확인되지 않은 항목에 따라 달라질 수 있어요. 브랜드의 가입·자료 제출 자체에는 점수를 주지 않습니다.

기능성 근거
0~25/25
함량·배합 설계
0~25/25
품질 검증
0~30/30
추적·표시 투명성
0~15/15
복용 편의
0~5/5
항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

실제 유효성분과 단위 확인

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

배합·중복·섭취 조건

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

완제품 함량·필요 오염물질 시험

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료 규격·동일성 검증

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

유통기한·보관 중 품질 유지

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료사·시설·로트 추적

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시사항과 공식 자료 일치

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

섭취 횟수·계량·사용 부담

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 (주)파마피아브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량10 mg
비타민B1총 2개 성분 중 1개 표시

가르카보프리미엄 · 하루 함량

비타민B1 · 10 mg

비타민B1 : 표시량(5mg/1,800mg)의 80%~180%

총 (-)-Hydroxycitric acid · 1,600 mg

총 (-)-Hydroxycitric acid : 표시량(800mg/1,800mg)의 80%~120%

먹는법
캡슐1일 2회, 1회 2캡슐씩 충분한 물과 함께 섭취하십시오

가르카보프리미엄 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 2캡슐씩 충분한 물과 함께 섭취하십시오

주의사항
(가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 간·신장·심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

가르카보프리미엄 · 주의사항

(가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 간·신장·심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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가무삼정

필쑤지수핵심 자료 확인 중
필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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추적·표시 투명성
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누가
제조원 대동고려삼(주)브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량10 mg
진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품공개된 제품 표시 기준

가무삼정 · 하루 함량

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품 · 10 mg

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품: 표시량(10mg/1000mg)의 80%이상

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정(1,000mg)을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

가무삼정 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1정(1,000mg)을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

가무삼정 · 주의사항

1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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가무삼젤리스틱

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누가
제조원 대동고려삼(주)브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량3.2 mg
진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합공개된 제품 표시 기준

가무삼젤리스틱 · 하루 함량

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 · 3.2 mg

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 : 표시량 (3.2mg/20g)의 80%이상 아연 : 표시량 (6mg/20g)의 80~150% 비타민B2 : 표시량 (0.59mg/20g)의 80~180% 비타민B6 : 표시량 (14.86mg/20g)의 80~150%

먹는법
젤리1일 1회, 1회 1포(20g)씩 섭취하십시오.

가무삼젤리스틱 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1포(20g)씩 섭취하십시오.

주의사항
1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

가무삼젤리스틱 · 주의사항

1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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가바꿀잠

필쑤지수핵심 자료 확인 중
필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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기능성 근거
0~25/25
함량·배합 설계
0~25/25
품질 검증
0~30/30
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복용 편의
0~5/5
항목별 이유와 확인 자료

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 드림바이오(주)브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량90 mg
디엑콜(Dieckol)(mg/g) 30mg/1710mg(80~120%)공개된 제품 표시 기준

가바꿀잠 · 하루 함량

디엑콜(Dieckol)(mg/g) 30mg/1710mg(80~120%) · 90 mg

디엑콜(Dieckol)(mg/g) 30mg/1710mg(80~120%)

먹는법
알약(정)1일 3회, 1회 1정(570mg)을 충분한 물과 함께 섭취하시오

가바꿀잠 · 섭취 방법

1일 3회, 1회 1정(570mg)을 충분한 물과 함께 섭취하시오

주의사항
-요오드 함량이 높은 식품(해조류, 어패류 등) 섭취 시 주의 -갑상선질환, 위장관 질환 또는 위장관 장애 등을 보유하고 있는 사람은 섭취 시 주의 -임산부, 수유부 및 12세 이하 어린이는 섭취 시 주의

가바꿀잠 · 주의사항

-요오드 함량이 높은 식품(해조류, 어패류 등) 섭취 시 주의 -갑상선질환, 위장관 질환 또는 위장관 장애 등을 보유하고 있는 사람은 섭취 시 주의 -임산부, 수유부 및 12세 이하 어린이는 섭취 시 주의

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가벼우미

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기능성 근거
0~25/25
함량·배합 설계
0~25/25
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0~30/30
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0~15/15
복용 편의
0~5/5
항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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표시 기능별 하루 함량 기준

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실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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완제품 함량·필요 오염물질 시험

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료 규격·동일성 검증

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

유통기한·보관 중 품질 유지

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표시사항과 공식 자료 일치

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 주식회사 코스팜브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량9.8 g
차전자피 식이섬유로서공개된 제품 표시 기준

가벼우미 · 하루 함량

차전자피 식이섬유로서 · 9.8 g

차전자피 식이섬유로서 표시량 (4.9g/11g)의 80% 이상

먹는법
과립1일 2회, 1회 1포를 물에 녹여 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

가벼우미 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 1포를 물에 녹여 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
1) 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것 2) 특정 원료성분에 알레르기 체질은 원료 성분을 확인 후 섭취하시고, 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취를 중단하십시오. 3) 제품 개봉시 포장재에 의해 상처를 입을 위험이 있으니 주의하십시오.

가벼우미 · 주의사항

1) 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것 2) 특정 원료성분에 알레르기 체질은 원료 성분을 확인 후 섭취하시고, 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취를 중단하십시오. 3) 제품 개봉시 포장재에 의해 상처를 입을 위험이 있으니 주의하십시오.

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가벼운 다이어트&유산균

필쑤지수핵심 자료 확인 중
필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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기능성 근거
0~25/25
함량·배합 설계
0~25/25
품질 검증
0~30/30
추적·표시 투명성
0~15/15
복용 편의
0~5/5
항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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완제품 함량·필요 오염물질 시험

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원료 규격·동일성 검증

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자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

섭취 횟수·계량·사용 부담

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 (주)한미양행 선유공장브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량50 mg
비타민 C총 3개 성분 중 1개 표시

가벼운 다이어트&유산균 · 하루 함량

비타민 C · 50 mg

비타민 C : 표시량(50 mg/3 g)의 80% 이상 150% 이하

총(-)-Hydroxycitric acid · 750 mg

총(-)-Hydroxycitric acid : 표시량(750 mg/3 g)의 80% 이상 120% 이하

프로바이오틱스 수 · 100,000,000 CFU

프로바이오틱스 수 : 표시량(100,000,000(1억) CFU / 3 g) 이상

먹는법
가루(분말)1일 1회, 1회 1포를 직접 섭취하십시오.

가벼운 다이어트&유산균 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1포를 직접 섭취하십시오.

주의사항
알레르기 체질이신 경우 성분을 확인한 후 섭취하시기 바랍니다. [가르시니아캄보지아추출물] (가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 간・신장・심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 남성의 경우 과다 섭취를 피할 것 (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [프로바이오틱스] (가) 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 (다) 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것 (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [비타민C] (가) 과량 섭취하지 않도록 주의할 것 (나) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

가벼운 다이어트&유산균 · 주의사항

알레르기 체질이신 경우 성분을 확인한 후 섭취하시기 바랍니다. [가르시니아캄보지아추출물] (가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 간・신장・심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 남성의 경우 과다 섭취를 피할 것 (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [프로바이오틱스] (가) 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 (다) 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것 (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 [비타민C] (가) 과량 섭취하지 않도록 주의할 것 (나) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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가벼운 오후

필쑤지수핵심 자료 확인 중
필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

미확인 항목은 0점으로 판단하지 않습니다. 잠정 범위는 아직 확인되지 않은 항목에 따라 달라질 수 있어요. 브랜드의 가입·자료 제출 자체에는 점수를 주지 않습니다.

기능성 근거
0~25/25
함량·배합 설계
0~25/25
품질 검증
0~30/30
추적·표시 투명성
0~15/15
복용 편의
0~5/5
항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

실제 유효성분과 단위 확인

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

배합·중복·섭취 조건

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

완제품 함량·필요 오염물질 시험

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료 규격·동일성 검증

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

유통기한·보관 중 품질 유지

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료사·시설·로트 추적

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시사항과 공식 자료 일치

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

섭취 횟수·계량·사용 부담

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 주식회사 이수바이오브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량1,500 mg
총(-)-HCA공개된 제품 표시 기준

가벼운 오후 · 하루 함량

총(-)-HCA · 1,500 mg

총(-)-HCA : 표시량(750mg/24g)의 80~120%

먹는법
액상1일 2회, 1회 1포씩 섭취하십시오

가벼운 오후 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 1포씩 섭취하십시오

주의사항
알레르기 등 특이체질의 경우 성분을 확인하신 후 섭취하십시오. 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 우려가 있으니 주의하십시오. 전자레인지를 이용하실 때에는 반드시 다른 용기에 옮겨 데워 주십시오. 섭취량 및 섭취방법을 확인하고 섭취하십시오.

가벼운 오후 · 주의사항

알레르기 등 특이체질의 경우 성분을 확인하신 후 섭취하십시오. 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 우려가 있으니 주의하십시오. 전자레인지를 이용하실 때에는 반드시 다른 용기에 옮겨 데워 주십시오. 섭취량 및 섭취방법을 확인하고 섭취하십시오.

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가벼운 쾌변하루

필쑤지수잠정 0~100점
필쑤지수 잠정 0~100점근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

미확인 항목은 0점으로 판단하지 않습니다. 잠정 범위는 아직 확인되지 않은 항목에 따라 달라질 수 있어요. 브랜드의 가입·자료 제출 자체에는 점수를 주지 않습니다.

기능성 근거
0~25/25
함량·배합 설계
0~25/25
품질 검증
0~30/30
추적·표시 투명성
0~15/15
복용 편의
0~5/5
항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

실제 유효성분과 단위 확인

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

배합·중복·섭취 조건

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

완제품 함량·필요 오염물질 시험

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료 규격·동일성 검증

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

유통기한·보관 중 품질 유지

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료사·시설·로트 추적

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시사항과 공식 자료 일치

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

섭취 횟수·계량·사용 부담

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 (주)허브큐어브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량12,000 mg
식이섬유공개된 제품 표시 기준

가벼운 쾌변하루 · 하루 함량

식이섬유 · 12,000 mg

식이섬유 : 표시량(6,000 mg/11,000 mg)의 80% 이상

먹는법
1일 2회, 1회 1포(5.5 g)를 충분한 물과 함께 섭취하십시오

가벼운 쾌변하루 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 1포(5.5 g)를 충분한 물과 함께 섭취하십시오

주의사항
- 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것 - 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

가벼운 쾌변하루 · 주의사항

- 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것 - 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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가벼운하루 홍삼과립맥스

필쑤지수핵심 자료 확인 중
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누가
제조원 대동고려삼(주)브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량18 mg
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가벼운하루 홍삼과립맥스 · 하루 함량

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품 · 18 mg

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품: 표시량(18mg/1.2g)의 80%이상

먹는법
과립1일 1회,1회 1포(1.2 g)씩 온수 또는 냉수(100ml)에 타서 드십시오.

가벼운하루 홍삼과립맥스 · 섭취 방법

1일 1회,1회 1포(1.2 g)씩 온수 또는 냉수(100ml)에 타서 드십시오.

주의사항
1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

가벼운하루 홍삼과립맥스 · 주의사항

1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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가벼운하루홍삼앤비타민C

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하루 함량
하루 함량100 mg
비타민C *최종제품총 2개 성분 중 1개 표시

가벼운하루홍삼앤비타민C · 하루 함량

비타민C *최종제품 · 100 mg

비타민C *최종제품: 표시량(100mg/3g)의 80~150%

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품 · 4 mg

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품: 표시량(4mg/3g)의 80%이상

먹는법
가루(분말)1일1회, 1회 1포(3 g)씩 온수 또는 냉수와 같이 섭취하시기 바랍니다.

가벼운하루홍삼앤비타민C · 섭취 방법

1일1회, 1회 1포(3 g)씩 온수 또는 냉수와 같이 섭취하시기 바랍니다.

주의사항
1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

가벼운하루홍삼앤비타민C · 주의사항

1. 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 2. 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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전체 건강고민 제품

가벼운하루홍삼앤유산균

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제조원 대동고려삼(주)브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량4 mg
진세노사이드Rg1,Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품총 2개 성분 중 1개 표시

가벼운하루홍삼앤유산균 · 하루 함량

진세노사이드Rg1,Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품 · 4 mg

진세노사이드Rg1,Rb1 및 Rg3의 합 *최종제품:표시량 4mg/3 g 이상의 80% 이상

프로바이오틱스수 · 100,000,000 CFU

프로바이오틱스수: 100,000,000CFU/3g 이상

먹는법
가루(분말)1일 1회 1회1포(3g)씩 물과 함께 섭취하십시오.

가벼운하루홍삼앤유산균 · 섭취 방법

1일 1회 1회1포(3g)씩 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제) 복용 시 섭취에 주의

가벼운하루홍삼앤유산균 · 주의사항

의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제) 복용 시 섭취에 주의

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가벼울소다 샤인머스캣맛

필쑤지수잠정 0~100점
필쑤지수 잠정 0~100점근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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하루 함량
하루 함량2.4 mg
비타민B1총 6개 성분 중 1개 표시

가벼울소다 샤인머스캣맛 · 하루 함량

비타민B1 · 2.4 mg

- 비타민B1:표시량(1.2mg/8,800mg)의 80~180%

비타민B2 · 2.8 mg

- 비타민B2:표시량(1.4mg/8,800mg)의 80~180%

비타민B6 · 3 mg

- 비타민B6:표시량(1.5mg/8,800mg)의 80~150%

아연 · 17 mg

- 아연:표시량(8.5mg/8,800mg)의 80~150%

총(-)-Hydroxycitric · 1,500 mg

- 총(-)-Hydroxycitric :표시량(750mg/8,800mg)의 80~120%

코로솔산 · 0.9 mg

- 코로솔산:표시량(0.45mg/8,800mg)의 80~120%

먹는법
알약(정)1일 2회, 1회 1정을 물 150~200ml에 녹여 드십시오

가벼울소다 샤인머스캣맛 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 1정을 물 150~200ml에 녹여 드십시오

주의사항
(가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 간·신장·심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (라) 남성의 경우 과다 섭취를 피할 것

가벼울소다 샤인머스캣맛 · 주의사항

(가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 간·신장·심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (라) 남성의 경우 과다 섭취를 피할 것

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제품 선택 전 팩트체크

관절에 좋다는 말,
어디까지 사실일까요?

팩트체크 전체 보기

글루코사민 효과,
왜 있다 없다 말이 다를까?

서로 다른 연구, 같은 조건에서 봤을까요?

연구에서 쓴 원료와 연구의 질을 함께 봐야 해요.

글루코사민 연구는 결과가 엇갈려요. 처방용 결정형 황산염을 쓴 연구와 다른 형태를 쓴 연구는 구분해야 하고, 연구비 지원과 연구 설계도 결과 해석에 영향을 줄 수 있어요.

2019년 ACR/AF 지침은 무릎 골관절염에 글루코사민 사용을 권고하지 않았어요. 같은 해 ESCEO는 특정 처방 제형을 권고했어요. 한쪽 결론을 모든 영양제의 효과로 옮기지 않아요.

NCCIH · 글루코사민 연구와 지침 비교

보스웰리아,
많이 들어 있으면 더 좋을까?

1,000mg과 400mg, 숫자만 비교해도 될까요?

다른 원료라면, mg 숫자만으로 효과를 비교할 수 없어요.

식약처가 인정한 보스웰리아 원료 중 SERRATRIN(제2022-17호)은 하루 400mg, 프롬바이오의 제2014-23호 원료는 하루 1,000mg을 섭취 기준으로 안내해요.

원료가 다르므로 함량 숫자만으로 어느 쪽이 더 효과적이라고 결론 내릴 수 없어요. 이 자료는 두 용량의 효과를 직접 비교한 시험도 아니에요. 내 제품에 쓰인 인정 원료와 그 원료의 섭취 기준을 확인하세요.

식약처 · 400mg 기준 원료
식약처 · 1,000mg 기준 원료

펼치면 연구 결과와 출처를 확인할 수 있어요. · 자료 확인 2026.09.07

부작용·함께 먹는 약

먹기 전 주의사항 확인해보세요.

콘드로이친과 와파린을 함께 먹으면
출혈 위험이 커질 수 있어요.

콘드로이친·와파린 근거 보기

이럴 때는 더 살펴보세요

전체 보기

수술 전에도 콘드로이친을 먹어도 될까요?

식약처의 콘드로이친 황산염 제2020-1호 주의사항에는 수술 전후 섭취 전 전문의 상담이 안내되어 있어요. 제품과 원료에 따라 표시사항이 다를 수 있어요. 수술 일정과 먹고 있는 제품을 의료진에게 알리고 확인하세요.

식약처 · 해당 원료의 섭취 주의사항

진통제와 콘드로이친, 같이 먹어도 될까요?

식약처의 콘드로이친 황산염 제2020-1호에는 비스테로이드계 항염증약 복용자의 섭취 전 전문의 상담이 안내되어 있어요. 모든 진통제가 같은 종류는 아니에요. 복용 중인 약의 이름과 제품 표시사항을 함께 확인하세요.

식약처 · 해당 원료의 섭취 주의사항

혈당 관리 중인데, 글루코사민 괜찮을까요?

NCCIH는 글루코사민이 일부 사람에게 혈당 상승을 일으킬 수 있다고 안내해요. 모든 사람의 혈당이 오른다는 뜻은 아니에요. 혈당을 관리 중이라면 섭취 전 의사·약사와 상담하세요.

NCCIH · 글루코사민 안전성

건강을 올바르게, 필쑤로

필쑤가 지키는 약속

우리는 어렵게 찾겠습니다.당신은 쉽게
확인할 수 있도록.

몸에 좋다는 말은 넘치지만
근거는 흩어져 있습니다.

필쑤는 식약처 공공데이터와 논문을 모아,
그 말이 어디까지 사실인지 확인해 드립니다.

내 관절을 챙길 때도,
부모님 영양제를 고를 때도.
필요한 근거를 누구나 쉽게 확인하도록.

필쑤 이야기 읽어보기

건강을 챙기는 일은 필수지만,
건강 정보까지 어렵고 복잡할 필요는 없습니다.

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