전체 건강고민 제품

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회화나무열매

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기능성 근거
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함량·배합 설계
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품질 검증
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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표시 기능별 하루 함량 기준

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실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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완제품 함량·필요 오염물질 시험

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원료 규격·동일성 검증

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유통기한·보관 중 품질 유지

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표시사항과 공식 자료 일치

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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누가
제조원 주식회사 상상바이오브랜드 미확인
하루 함량
제품 800 mg 기준35 mg
소포리코사이드공개된 제품 표시 기준

회화나무열매 · 함량과 표시 기준

소포리코사이드 · 35 mg

제품 800 mg 기준

소포리코사이드 : 표시량(35mg / 800mg)의 80 ~ 120%

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

회화나무열매 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
[회화나무열매추출물] ① 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하십시오. ② 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의하십시오.

회화나무열매 · 주의사항

[회화나무열매추출물] ① 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하십시오. ② 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의하십시오.

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회화나무열매 갱년기 케어

필쑤지수핵심 자료 확인 중
필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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누가
제조원 한국바이오팜(주)브랜드 미확인
하루 함량
제품 840 mg 기준1.5 mg
비타민B6총 5개 성분 중 1개 표시

회화나무열매 갱년기 케어 · 함량과 표시 기준

비타민B6 · 1.5 mg

제품 840 mg 기준

비타민B6 : 표시량(1.5mg/840mg)의 80~150%

비타민D · 10

제품 840 mg 기준

비타민D : 표시량(10㎍/840mg)의 80~180%

셀레늄 · 16.5

제품 840 mg 기준

셀레늄 : 표시량(16.5㎍/840mg)의 80~150%

소포리코사이드 · 35 mg

제품 840 mg 기준

소포리코사이드 : 표시량(35mg/840mg)의 80~120%

아연 · 8.5 mg

제품 840 mg 기준

아연 : 표시량(8.5mg/840mg)의 80~150%

먹는법
캡슐1일 1회, 1회 2캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

회화나무열매 갱년기 케어 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 2캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
① 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하십시오. ② 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의하십시오. ③ 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. ④ 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. ⑤ 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. ⑥ 알레르기, 특이체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하시기 바랍니다. ⑦ 흡습의 우려가 있으니 개봉한 제품은 가급적 빨리 섭취하시기 바랍니다. ⑧ 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오.

회화나무열매 갱년기 케어 · 주의사항

① 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하십시오. ② 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의하십시오. ③ 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. ④ 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. ⑤ 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. ⑥ 알레르기, 특이체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하시기 바랍니다. ⑦ 흡습의 우려가 있으니 개봉한 제품은 가급적 빨리 섭취하시기 바랍니다. ⑧ 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오.

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회화나무열매추출물

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유통기한·보관 중 품질 유지

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 주식회사 노바렉스브랜드 미확인
하루 함량
제품 1 g 기준100 mg
소포리코사이드공개된 제품 표시 기준

회화나무열매추출물 · 함량과 표시 기준

소포리코사이드 · 100 mg

제품 1 g 기준

소포리코사이드 : 표시량 (100mg/g) 이상

먹는법
가루(분말)건강기능식품 원료로 사용

회화나무열매추출물 · 섭취 방법

건강기능식품 원료로 사용

주의사항
(가) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의 (나) 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의

회화나무열매추출물 · 주의사항

(가) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의 (나) 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의

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회화춘

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필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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함량·배합 설계
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품질 검증
평가 자료 확인 중
추적·표시 투명성
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복용 편의
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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표시 기능별 하루 함량 기준

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원료 규격·동일성 검증

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유통기한·보관 중 품질 유지

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원료사·시설·로트 추적

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 (주)유유헬스케어브랜드 미확인
하루 함량
제품 800 mg 기준0.8 mg
비타민B1총 5개 성분 중 1개 표시

회화춘 · 함량과 표시 기준

비타민B1 · 0.8 mg

제품 800 mg 기준

비타민B1: 표시량(0.8 mg/800 mg)의 80~180%

비타민B6 · 1 mg

제품 800 mg 기준

비타민B6 : 표시량(1 mg/800 mg)의 80~150%

비타민C · 40 mg

제품 800 mg 기준

비타민C : 표시량(40 mg/800 mg)의 80~150%

비타민D3 · 1.66

제품 800 mg 기준

비타민D3 : 표시량 (1.66 ㎍/800 mg)의 80~180%

소포리코사이드 함량 · 35 mg

제품 800 mg 기준

소포리코사이드 함량 :표시량 (35 mg/800 mg)의 80~120%

먹는법
캡슐1일 2회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하십시오.

회화춘 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의하십시오질환보유자 또는 약물복용중이신 분은 섭취 전에 의사, 약사 등 전문가와 상의하십시오. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인한 후 섭취 여부를 결정하십시오. 제품 개봉 또는 섭취시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오.

회화춘 · 주의사항

에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취에 주의하십시오질환보유자 또는 약물복용중이신 분은 섭취 전에 의사, 약사 등 전문가와 상의하십시오. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인한 후 섭취 여부를 결정하십시오. 제품 개봉 또는 섭취시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오.

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효(孝)삼정

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기능성 근거
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함량·배합 설계
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품질 검증
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평가 자료 확인 중
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

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유통기한·보관 중 품질 유지

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 고려인삼과학주식회사브랜드 미확인
하루 함량
제품 6 g 기준3 mg
진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합공개된 제품 표시 기준

효(孝)삼정 · 함량과 표시 기준

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 · 3 mg

제품 6 g 기준

진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 : 표시량(3mg/6g)의 80%이상

먹는법
액상1일 3회, 1회 4스푼(0.5g/스푼)을 식전 또는 식후에 섭취

효(孝)삼정 · 섭취 방법

1일 3회, 1회 4스푼(0.5g/스푼)을 식전 또는 식후에 섭취

주의사항
[홍삼제품]의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제) 복용 시 섭취에 주의 1) 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취

효(孝)삼정 · 주의사항

[홍삼제품]의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제) 복용 시 섭취에 주의 1) 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취

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효관정

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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누가
제조원 주식회사한미양행브랜드 미확인
하루 함량
제품 2,000 mg 기준1,500
MSM공개된 제품 표시 기준

효관정 · 함량과 표시 기준

MSM · 1,500

제품 2,000 mg 기준

MSM : 표시량(1,500 ㎎/2,000 mg)의 80% 이상 120% 이하

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취.

효관정 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취.

주의사항
알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다. [엠에스엠] (가) 신장질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

효관정 · 주의사항

알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다. [엠에스엠] (가) 신장질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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효도할 때 효삼(孝蔘)

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기능성 근거
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기능별 연구 결과와 신뢰도

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

실제 유효성분과 단위 확인

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

배합·중복·섭취 조건

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

완제품 함량·필요 오염물질 시험

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료 규격·동일성 검증

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제조원 주식회사 동진제약브랜드 미확인
하루 함량
제품 10 ml 기준8 mg
진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3 의 합공개된 제품 표시 기준

효도할 때 효삼(孝蔘) · 함량과 표시 기준

진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3 의 합 · 8 mg

제품 10 ml 기준

진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3 의 합 : 표시량 (8mg/10ml)의 80% 이상

먹는법
액상1일 1회 1회 1포 섭취하십시오.

효도할 때 효삼(孝蔘) · 섭취 방법

1일 1회 1회 1포 섭취하십시오.

주의사항
- 당뇨 치료제 및 혈액항응고제 복용시 섭취에 주의 하십시오. - 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타날 수 있으니 성분을 확인 하신 후 섭취하십시오. - 이상 사례 발생시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. - 제품 개봉 시 손이 다치지 않도록 주의하시기 바랍니다.

효도할 때 효삼(孝蔘) · 주의사항

- 당뇨 치료제 및 혈액항응고제 복용시 섭취에 주의 하십시오. - 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타날 수 있으니 성분을 확인 하신 후 섭취하십시오. - 이상 사례 발생시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. - 제품 개봉 시 손이 다치지 않도록 주의하시기 바랍니다.

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전체 건강고민 제품

효모 비타민D 2000IU

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기능별 연구 결과와 신뢰도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

실제 유효성분과 단위 확인

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

배합·중복·섭취 조건

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

완제품 함량·필요 오염물질 시험

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제조원 (주)유니쎌팜브랜드 미확인
하루 함량
제품 500 mg 기준50 ug
비타민D공개된 제품 표시 기준

효모 비타민D 2000IU · 함량과 표시 기준

비타민D · 50 ug

제품 500 mg 기준

비타민D : 표시량(50 ug/500 mg)의 80~180%

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하십시오.

효모 비타민D 2000IU · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 후 섭취하시기 바랍니다. 섭취 후 이상증상이 있을 시 즉시 섭취를 중단하고, 전무가(의사)에게 상의 하십시오. 임신, 수유부나 의약품을 섭취하시는 분은 섭취 전 전문가와 상담하여 주십시오. 섭취 전 제품에 이상이 있을 경우 섭취하자 마십시오.

효모 비타민D 2000IU · 주의사항

알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 후 섭취하시기 바랍니다. 섭취 후 이상증상이 있을 시 즉시 섭취를 중단하고, 전무가(의사)에게 상의 하십시오. 임신, 수유부나 의약품을 섭취하시는 분은 섭취 전 전문가와 상담하여 주십시오. 섭취 전 제품에 이상이 있을 경우 섭취하자 마십시오.

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효모디앤아연

필쑤지수핵심 자료 확인 중
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기능성 근거
평가 자료 확인 중
함량·배합 설계
평가 자료 확인 중
품질 검증
평가 자료 확인 중
추적·표시 투명성
평가 자료 확인 중
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먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

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1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
[비타민D] (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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[비타민D] (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

효모디앤아연 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
- 특이체질, 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하여 주시기 바랍니다. - 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. - 소비기한을 확인하시기 바라며, 섭취량 및 섭취방법을 준수하시기 바랍니다. - 섭취 시 목에 걸릴 우려가 있으니 충분한 물과 함께 섭취하시기 바랍니다. - 용기 안의 실리카겔(방습제)은 절대 드시지 마십시오. - 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. - 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.

효모디앤아연 · 주의사항

- 특이체질, 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하여 주시기 바랍니다. - 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. - 소비기한을 확인하시기 바라며, 섭취량 및 섭취방법을 준수하시기 바랍니다. - 섭취 시 목에 걸릴 우려가 있으니 충분한 물과 함께 섭취하시기 바랍니다. - 용기 안의 실리카겔(방습제)은 절대 드시지 마십시오. - 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. - 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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효모아연디

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제품 400 mg 기준25
비타민D총 2개 성분 중 1개 표시

효모아연디 · 함량과 표시 기준

비타민D · 25

제품 400 mg 기준

비타민D(㎍/400 mg) : 표시량(25)의 80~180%

아연 · 8.5 mg

제품 400 mg 기준

아연(mg/400 mg) : 표시량(8.5)의 80~150%

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

효모아연디 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
- 특이체질, 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하여 주시기 바랍니다. - 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

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- 특이체질, 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하여 주시기 바랍니다. - 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

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효비장군

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제조원 (주)메디오젠 충주공장브랜드 미확인
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제품 1.5 g 기준1,000,000,000 CFU
프로바이오틱스 수공개된 제품 표시 기준

효비장군 · 함량과 표시 기준

프로바이오틱스 수 · 1,000,000,000 CFU

제품 1.5 g 기준

프로바이오틱스 수 : 표시량{1,000,000,000(10억)CFU/1.5g} 이상

먹는법
가루(분말)1일 1회, 1회 1포를 식후에 직접 섭취하거나 물과 함께 섭취하십시오.

효비장군 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1포를 식후에 직접 섭취하거나 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
(가) 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 (다) 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것 (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

효비장군 · 주의사항

(가) 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 (다) 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것 (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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제품 선택 전 팩트체크

관절에 좋다는 말,
어디까지 사실일까요?

팩트체크 전체 보기

글루코사민 효과,
왜 있다 없다 말이 다를까?

서로 다른 연구, 같은 조건에서 봤을까요?

연구에서 쓴 원료와 연구의 질을 함께 봐야 해요.

글루코사민 연구는 결과가 엇갈려요. 처방용 결정형 황산염을 쓴 연구와 다른 형태를 쓴 연구는 구분해야 하고, 연구비 지원과 연구 설계도 결과 해석에 영향을 줄 수 있어요.

2019년 ACR/AF 지침은 무릎 골관절염에 글루코사민 사용을 권고하지 않았어요. 같은 해 ESCEO는 특정 처방 제형을 권고했어요. 한쪽 결론을 모든 영양제의 효과로 옮기지 않아요.

NCCIH · 글루코사민 연구와 지침 비교

보스웰리아,
많이 들어 있으면 더 좋을까?

1,000mg과 400mg, 숫자만 비교해도 될까요?

다른 원료라면, mg 숫자만으로 효과를 비교할 수 없어요.

식약처가 인정한 보스웰리아 원료 중 SERRATRIN(제2022-17호)은 하루 400mg, 프롬바이오의 제2014-23호 원료는 하루 1,000mg을 섭취 기준으로 안내해요.

원료가 다르므로 함량 숫자만으로 어느 쪽이 더 효과적이라고 결론 내릴 수 없어요. 이 자료는 두 용량의 효과를 직접 비교한 시험도 아니에요. 내 제품에 쓰인 인정 원료와 그 원료의 섭취 기준을 확인하세요.

식약처 · 400mg 기준 원료
식약처 · 1,000mg 기준 원료

펼치면 연구 결과와 출처를 확인할 수 있어요. · 자료 확인 2026.09.07

부작용·함께 먹는 약

먹기 전 주의사항 확인해보세요.

콘드로이친과 와파린을 함께 먹으면
출혈 위험이 커질 수 있어요.

콘드로이친·와파린 근거 보기

이럴 때는 더 살펴보세요

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수술 전에도 콘드로이친을 먹어도 될까요?

식약처의 콘드로이친 황산염 제2020-1호 주의사항에는 수술 전후 섭취 전 전문의 상담이 안내되어 있어요. 제품과 원료에 따라 표시사항이 다를 수 있어요. 수술 일정과 먹고 있는 제품을 의료진에게 알리고 확인하세요.

식약처 · 해당 원료의 섭취 주의사항

진통제와 콘드로이친, 같이 먹어도 될까요?

식약처의 콘드로이친 황산염 제2020-1호에는 비스테로이드계 항염증약 복용자의 섭취 전 전문의 상담이 안내되어 있어요. 모든 진통제가 같은 종류는 아니에요. 복용 중인 약의 이름과 제품 표시사항을 함께 확인하세요.

식약처 · 해당 원료의 섭취 주의사항

혈당 관리 중인데, 글루코사민 괜찮을까요?

NCCIH는 글루코사민이 일부 사람에게 혈당 상승을 일으킬 수 있다고 안내해요. 모든 사람의 혈당이 오른다는 뜻은 아니에요. 혈당을 관리 중이라면 섭취 전 의사·약사와 상담하세요.

NCCIH · 글루코사민 안전성

건강을 올바르게, 필쑤로

필쑤가 지키는 약속

우리는 어렵게 찾겠습니다.당신은 쉽게
확인할 수 있도록.

몸에 좋다는 말은 넘치지만
근거는 흩어져 있습니다.

필쑤는 식약처 공공데이터와 논문을 모아,
그 말이 어디까지 사실인지 확인해 드립니다.

내 관절을 챙길 때도,
부모님 영양제를 고를 때도.
필요한 근거를 누구나 쉽게 확인하도록.

필쑤 이야기 읽어보기

건강을 챙기는 일은 필수지만,
건강 정보까지 어렵고 복잡할 필요는 없습니다.

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