전체 건강고민 제품

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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누가
제조원 주식회사한미양행브랜드 미확인
하루 함량
제품 2,550 mg 기준130 mg
실리마린공개된 제품 표시 기준

골드케어 프리미엄 · 함량과 표시 기준

실리마린 · 130 mg

제품 2,550 mg 기준

실리마린 : 표시량(130 mg/2,550 mg)의 80% 이상 120% 이하

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 3정을 물과 함께 섭취

골드케어 프리미엄 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 3정을 물과 함께 섭취

주의사항
알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단. 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.

골드케어 프리미엄 · 주의사항

알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단. 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.

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골드케어 프리미엄

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누가
제조원 (주)케이지앤에프브랜드 미확인
하루 함량
제품 4.4 g 기준130 mg
실리마린공개된 제품 표시 기준

골드케어 프리미엄 · 함량과 표시 기준

실리마린 · 130 mg

제품 4.4 g 기준

실리마린 : 표시량(130mg/4.4g)의 80~120%

먹는법
알약(정)1일 2회, 1회 2정씩 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

골드케어 프리미엄 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 2정씩 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오. 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취를 중단하십시오. 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 섭취량 및 섭취방법을 확인하시고 섭취하여 주십시오.

골드케어 프리미엄 · 주의사항

어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오. 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취를 중단하십시오. 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 섭취량 및 섭취방법을 확인하시고 섭취하여 주십시오.

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골드퀸

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누가
제조원 (주)알피바이오브랜드 미확인
하루 함량
제품 1,000 mg 기준120 mg
감마리놀렌산 함량총 3개 성분 중 1개 표시

골드퀸 · 함량과 표시 기준

감마리놀렌산 함량 · 120 mg

제품 1,000 mg 기준

감마리놀렌산 함량 : 표시량(120mg/1000mg)의 80~120%

알라닌 함량 · 0.84 mg

제품 1,000 mg 기준

알라닌 함량 : 표시량(0.84mg/1000mg)의 80~120%

티로신 함량 · 0.71 mg

제품 1,000 mg 기준

티로신 함량 : 표시량(0.71mg/1000mg)의 80~120%

먹는법
캡슐1일 2회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취하십시오.

골드퀸 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
[감마리놀렌산]영•유아•어린이가 섭취 할 시 의사와 상담한 후 섭취하십시오. [피브로인추출물BF-7] 임산부 및 수유여성은 섭취에 주의하십시오 특이체질이거나 민감하신분, 알레르기가 있으신분, 위장장애, 소화불량, 메스꺼움, 설사, 어지러움, 피부 두드러기, 답답한 증상, 이상반응 등의 증상이 있을 경우 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오.

골드퀸 · 주의사항

[감마리놀렌산]영•유아•어린이가 섭취 할 시 의사와 상담한 후 섭취하십시오. [피브로인추출물BF-7] 임산부 및 수유여성은 섭취에 주의하십시오 특이체질이거나 민감하신분, 알레르기가 있으신분, 위장장애, 소화불량, 메스꺼움, 설사, 어지러움, 피부 두드러기, 답답한 증상, 이상반응 등의 증상이 있을 경우 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오.

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골드퀸

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기능성 근거
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품질 검증
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복용 편의
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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표시 기능별 하루 함량 기준

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

완제품 함량·필요 오염물질 시험

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원료 규격·동일성 검증

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누가
제조원 우리바이오(주)브랜드 미확인
하루 함량
제품 2,000 mg 기준240 mg
감마리놀렌산총 3개 성분 중 1개 표시

골드퀸 · 함량과 표시 기준

감마리놀렌산 · 240 mg

제품 2,000 mg 기준

감마리놀렌산 : 표시량(240mg / 2000mg)의 80~120%

알라닌 · 1.68 mg

제품 2,000 mg 기준

알라닌 : 표시량(1.68mg / 2000mg)의 80~120%

티로신 · 1.42 mg

제품 2,000 mg 기준

티로신 : 표시량(1.42mg / 2000mg)의 80~120%

먹는법
캡슐1일 2회, 1회 2캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

골드퀸 · 섭취 방법

1일 2회, 1회 2캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오. (2) 영・유아・어린이는 섭취 전 전문가와 상담한 후 섭취할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

골드퀸 · 주의사항

(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오. (2) 영・유아・어린이는 섭취 전 전문가와 상담한 후 섭취할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

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골드키위유산균발효물(Kiwibiotics®)

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기능성 근거
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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완제품 함량·필요 오염물질 시험

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료 규격·동일성 검증

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

유통기한·보관 중 품질 유지

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

원료사·시설·로트 추적

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시사항과 공식 자료 일치

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 (주)바이텍 익산지점브랜드 미확인
하루 함량
함량미확인제품 상세와 제품 표시를 확인하세요.
먹는법
액상식품 및 건강기능식품 원료로 사용

골드키위유산균발효물(Kiwibiotics®) · 섭취 방법

식품 및 건강기능식품 원료로 사용

주의사항
(1) 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 특정질환(알레르기 체질, 단장 증후군 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (4) 과다 섭취하지 말 것

골드키위유산균발효물(Kiwibiotics®) · 주의사항

(1) 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 특정질환(알레르기 체질, 단장 증후군 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (4) 과다 섭취하지 말 것

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골드파인니들

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함량·배합 설계
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품질 검증
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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표시 기능별 하루 함량 기준

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실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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완제품 함량·필요 오염물질 시험

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 (주)서흥브랜드 미확인
하루 함량
제품 1.35 g 기준199 mg
3-Carene총 3개 성분 중 1개 표시

골드파인니들 · 함량과 표시 기준

3-Carene · 199 mg

제품 1.35 g 기준

3-Carene : 표시량(199 mg/1.35g)의 80~120%

리모넨(Limonene) · 103.3 mg

제품 1.35 g 기준

리모넨(Limonene) : 표시량(103.3 mg/1.35g)의 80~120%

테르피놀렌(Terpinolene) · 269 mg

제품 1.35 g 기준

테르피놀렌(Terpinolene) : 표시량(269 mg/1.35g)의 80~120%

먹는법
캡슐1일 3회, 1회 1캡슐(0.45 g) 또는 1일 1회, 1회 3캡슐(1.35 g)을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

골드파인니들 · 섭취 방법

1일 3회, 1회 1캡슐(0.45 g) 또는 1일 1회, 1회 3캡슐(1.35 g)을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
① 기관지 천식, 해소 기침이나 기도에 심한 염증이 있는 사람은 섭취에 주의 ② 임산부, 수유여성 및 어린이는 섭취에 주의하십시오. ③ 특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 원료명 확인 후 섭취하십시오. ④ 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. ⑤ 질병치료 중인 분은 섭취 전 의사와 상담 후 섭취하십시오.

골드파인니들 · 주의사항

① 기관지 천식, 해소 기침이나 기도에 심한 염증이 있는 사람은 섭취에 주의 ② 임산부, 수유여성 및 어린이는 섭취에 주의하십시오. ③ 특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 원료명 확인 후 섭취하십시오. ④ 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. ⑤ 질병치료 중인 분은 섭취 전 의사와 상담 후 섭취하십시오.

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골드페롤

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복용 편의
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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유통기한·보관 중 품질 유지

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표시사항과 공식 자료 일치

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 동서바이오팜(주) 안성공장브랜드 미확인
하루 함량
제품 1,000 mg 기준6 mg
비타민E공개된 제품 표시 기준

골드페롤 · 함량과 표시 기준

비타민E · 6 mg

제품 1,000 mg 기준

비타민E : 표시량(6 mg / 1,000 mg)의 80%~150%

먹는법
캡슐1일 1회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취

골드페롤 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취

주의사항
제품별 주의사항 미확인

골드페롤 · 주의사항

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골드플러스

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평가 자료 확인 중
함량·배합 설계
평가 자료 확인 중
품질 검증
평가 자료 확인 중
추적·표시 투명성
평가 자료 확인 중
복용 편의
평가 자료 확인 중
항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

연구 원료·규격의 제품 적용성

자료 확인 중 · 검증 자료 확인 중

표시 기능별 하루 함량 기준

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실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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누가
제조원 고려은단 헬스케어(주)브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량30
비오틴총 4개 성분 중 1개 표시

골드플러스 · 함량과 표시 기준

비오틴 · 30

하루 함량

비오틴 : 표시량(30 ㎍/ 1,120 mg)의 80 ~ 180% 이어야 한다.

비타민C · 1,000 mg

하루 함량

비타민C : 표시량(1,000 mg/ 1,120 mg)의 80 ~ 150% 이어야 한다.

비타민D · 10

하루 함량

비타민D : 표시량(10 ㎍/ 1,120 mg)의 80 ~ 180% 이어야 한다.

아연 · 2.55 mg

하루 함량

아연 : 표시량(2.55 mg/ 1,120 mg)의 80 ~ 150% 이어야 한다.

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정(1,120mg)을 식사 후 먹는 물과 함께 섭취하십시오.

골드플러스 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1정(1,120mg)을 식사 후 먹는 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
(1) 임산부와 수유기 여성은 섭취 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. (2) 공복에 섭취 시 위장장애로 설사를 유발할 수 있으니 음식물과 함께 섭취하거나 식후에 섭취하십시오. (3) 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 후 섭취하십시오. (4) 제품이 변질 및 변색된 경우에는 섭취하지 마시고 소비자 상담실로 문의하시기 바랍니다. (5) 포장재에 의하여 상처를 입을 수 있으니 주의가 필요합니다. (6) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. (7) 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

골드플러스 · 주의사항

(1) 임산부와 수유기 여성은 섭취 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. (2) 공복에 섭취 시 위장장애로 설사를 유발할 수 있으니 음식물과 함께 섭취하거나 식후에 섭취하십시오. (3) 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 후 섭취하십시오. (4) 제품이 변질 및 변색된 경우에는 섭취하지 마시고 소비자 상담실로 문의하시기 바랍니다. (5) 포장재에 의하여 상처를 입을 수 있으니 주의가 필요합니다. (6) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. (7) 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

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필쑤지수 평가 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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기능성 근거
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함량·배합 설계
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품질 검증
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추적·표시 투명성
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항목별 이유와 확인 자료

기능별 연구 결과와 신뢰도

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연구 원료·규격의 제품 적용성

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표시 기능별 하루 함량 기준

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실제 유효성분과 단위 확인

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배합·중복·섭취 조건

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완제품 함량·필요 오염물질 시험

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원료 규격·동일성 검증

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유통기한·보관 중 품질 유지

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원료사·시설·로트 추적

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표시사항과 공식 자료 일치

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 고려은단헬스케어(주)브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량30
비오틴총 4개 성분 중 1개 표시

골드플러스 · 함량과 표시 기준

비오틴 · 30

하루 함량

비오틴 : 표시량(30 ㎍/ 1,120 mg)의 80 ~ 180%

비타민C · 1,000 mg

하루 함량

비타민C : 표시량(1,000 mg/ 1,120 mg)의 80 ~ 150%

비타민D · 10

하루 함량

비타민D : 표시량(10 ㎍/ 1,120 mg)의 80 ~ 180%

아연 · 2.55 mg

하루 함량

아연 : 표시량(2.55 mg/ 1,120 mg)의 80 ~ 150%

먹는법
알약(정)1일 1회, 1회 1정(1,120 mg)을 식사 후 물과 함께 섭취하십시오.

골드플러스 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1정(1,120 mg)을 식사 후 물과 함께 섭취하십시오.

주의사항
과량 섭취하지 않도록 주의하십시오. 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오. 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 임산부와 수유기 여성은 섭취 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 후 섭취하십시오. 제품이 변질 및 변색된 경우에는 섭취하지 마시고 소비자 상담실로 문의하시기 바랍니다. 공복에 섭취 시 위장장애로 설사를 유발할 수 있으니 음식물과 함께 섭취하거나 식후에 섭취하십시오. 어린이가 정제를 삼킬 경우 목에 걸릴 수 있으니 그냥 삼키지 않도록 보호자의 주의가 필요합니다. 섭취를 위하여 포장을 개봉할 때, 간혹 제품에 포장재(알루미늄 호일)가 따라오는 경우가 있으니 섭취 시 확인하시고 정제만 섭취하시기 바랍니다. 본 제품을 깨물어 섭취하거나 입에서 녹여 섭취하시면 입안에서 상처가 생길 수 있으니 충분한 물과 함께 섭취하십시오. 포장재에 의하여 상처를 입을 수 있으니 주의가 필요합니다.

골드플러스 · 주의사항

과량 섭취하지 않도록 주의하십시오. 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오. 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 임산부와 수유기 여성은 섭취 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 후 섭취하십시오. 제품이 변질 및 변색된 경우에는 섭취하지 마시고 소비자 상담실로 문의하시기 바랍니다. 공복에 섭취 시 위장장애로 설사를 유발할 수 있으니 음식물과 함께 섭취하거나 식후에 섭취하십시오. 어린이가 정제를 삼킬 경우 목에 걸릴 수 있으니 그냥 삼키지 않도록 보호자의 주의가 필요합니다. 섭취를 위하여 포장을 개봉할 때, 간혹 제품에 포장재(알루미늄 호일)가 따라오는 경우가 있으니 섭취 시 확인하시고 정제만 섭취하시기 바랍니다. 본 제품을 깨물어 섭취하거나 입에서 녹여 섭취하시면 입안에서 상처가 생길 수 있으니 충분한 물과 함께 섭취하십시오. 포장재에 의하여 상처를 입을 수 있으니 주의가 필요합니다.

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골드헤포린(GoldHEPOLIN)

필쑤지수핵심 자료 확인 중
필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

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표시사항과 공식 자료 일치

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섭취 횟수·계량·사용 부담

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 케이지랩 주식회사브랜드 미확인
하루 함량
하루 함량1.2 mg
비타민 B1공개된 제품 표시 기준

골드헤포린(GoldHEPOLIN) · 함량과 표시 기준

비타민 B1 · 1.2 mg

하루 함량

비타민 B1 : 표시량 (1.2mg/870mg)의 80~180%

먹는법
캡슐1일 1회, 1회 1캡슐(870mg)을 물과 함께 섭취하십시오

골드헤포린(GoldHEPOLIN) · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1캡슐(870mg)을 물과 함께 섭취하십시오

주의사항
- 제품 개봉 후, 밀봉 보관하여야 하며 가능한 빨리 섭취하여 주십시오. - 알레르기 등 특이체질의 경우 성분을 확인한 후 섭취하여 주십시오.

골드헤포린(GoldHEPOLIN) · 주의사항

- 제품 개봉 후, 밀봉 보관하여야 하며 가능한 빨리 섭취하여 주십시오. - 알레르기 등 특이체질의 경우 성분을 확인한 후 섭취하여 주십시오.

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골드홍간원

필쑤지수핵심 자료 확인 중
필쑤지수 핵심 자료 확인 중근거·설계·품질 평가 · 효능이나 개인 적합성을 보장하지 않아요평가 자료 확인 0% · 댓글·가격 별도

미확인 항목은 0점으로 판단하지 않습니다. 평가가 완료되기 전에는 총점을 표시하지 않아요. 브랜드의 가입·자료 제출 자체에는 점수를 주지 않습니다.

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
누가
제조원 (주)유니쎌팜브랜드 미확인
하루 함량
제품 2 g 기준130 mg
실리마린공개된 제품 표시 기준

골드홍간원 · 함량과 표시 기준

실리마린 · 130 mg

제품 2 g 기준

실리마린:표시량(130mg/2g)의80~120%

먹는법
알약(정)물과 함께 섭취하세요

골드홍간원 · 섭취 방법

물과 함께 섭취하세요

주의사항
[밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물 제품]① 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단 ② 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의 특이체질 및 알러지체질의 경우 제품성분을 확인 하신 후 섭취하십시오.

골드홍간원 · 주의사항

[밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물 제품]① 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단 ② 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의 특이체질 및 알러지체질의 경우 제품성분을 확인 하신 후 섭취하십시오.

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골든 스틱 리퀴드 아연

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전체 산정 기준 보기산식 evidence-quality-v5
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제조원 코스맥스엔비티(주)브랜드 미확인
하루 함량
제품 10 ml 기준3 mg
아연공개된 제품 표시 기준

골든 스틱 리퀴드 아연 · 함량과 표시 기준

아연 · 3 mg

제품 10 ml 기준

아연 : 표시량(3mg/10ml)의 80~150%

먹는법
액상1일 1회, 1회 1포를 섭취하십시오.

골든 스틱 리퀴드 아연 · 섭취 방법

1일 1회, 1회 1포를 섭취하십시오.

주의사항
1. 임신, 수유부나 의약품을 섭취하시는 분은 섭취 전 전문가와 상담하여 주십시오. 2. 특이체질, 알레르기체질인 경우에는 의사와 상담 후 섭취여부를 결정하십시오. 3. 섭취량 및 섭취방법을 확인한 후 섭취하십시오. 4. 섭취 전에 소비기한을 확인 후 섭취하십시오. 또한 소비기한이 경과한 제품은 섭취하지 마십시오. 5. 제품이 변질될 수 있으니 개봉 후 즉시 섭취하시기 바랍니다. 6. 제품 개봉 시 포장 절단면에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오.

골든 스틱 리퀴드 아연 · 주의사항

1. 임신, 수유부나 의약품을 섭취하시는 분은 섭취 전 전문가와 상담하여 주십시오. 2. 특이체질, 알레르기체질인 경우에는 의사와 상담 후 섭취여부를 결정하십시오. 3. 섭취량 및 섭취방법을 확인한 후 섭취하십시오. 4. 섭취 전에 소비기한을 확인 후 섭취하십시오. 또한 소비기한이 경과한 제품은 섭취하지 마십시오. 5. 제품이 변질될 수 있으니 개봉 후 즉시 섭취하시기 바랍니다. 6. 제품 개봉 시 포장 절단면에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오.

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제품 선택 전 팩트체크

관절에 좋다는 말,
어디까지 사실일까요?

팩트체크 전체 보기

글루코사민 효과,
왜 있다 없다 말이 다를까?

서로 다른 연구, 같은 조건에서 봤을까요?

연구에서 쓴 원료와 연구의 질을 함께 봐야 해요.

글루코사민 연구는 결과가 엇갈려요. 처방용 결정형 황산염을 쓴 연구와 다른 형태를 쓴 연구는 구분해야 하고, 연구비 지원과 연구 설계도 결과 해석에 영향을 줄 수 있어요.

2019년 ACR/AF 지침은 무릎 골관절염에 글루코사민 사용을 권고하지 않았어요. 같은 해 ESCEO는 특정 처방 제형을 권고했어요. 한쪽 결론을 모든 영양제의 효과로 옮기지 않아요.

NCCIH · 글루코사민 연구와 지침 비교

보스웰리아,
많이 들어 있으면 더 좋을까?

1,000mg과 400mg, 숫자만 비교해도 될까요?

다른 원료라면, mg 숫자만으로 효과를 비교할 수 없어요.

식약처가 인정한 보스웰리아 원료 중 SERRATRIN(제2022-17호)은 하루 400mg, 프롬바이오의 제2014-23호 원료는 하루 1,000mg을 섭취 기준으로 안내해요.

원료가 다르므로 함량 숫자만으로 어느 쪽이 더 효과적이라고 결론 내릴 수 없어요. 이 자료는 두 용량의 효과를 직접 비교한 시험도 아니에요. 내 제품에 쓰인 인정 원료와 그 원료의 섭취 기준을 확인하세요.

식약처 · 400mg 기준 원료
식약처 · 1,000mg 기준 원료

펼치면 연구 결과와 출처를 확인할 수 있어요. · 자료 확인 2026.09.07

부작용·함께 먹는 약

먹기 전 주의사항 확인해보세요.

콘드로이친과 와파린을 함께 먹으면
출혈 위험이 커질 수 있어요.

콘드로이친·와파린 근거 보기

이럴 때는 더 살펴보세요

전체 보기

수술 전에도 콘드로이친을 먹어도 될까요?

식약처의 콘드로이친 황산염 제2020-1호 주의사항에는 수술 전후 섭취 전 전문의 상담이 안내되어 있어요. 제품과 원료에 따라 표시사항이 다를 수 있어요. 수술 일정과 먹고 있는 제품을 의료진에게 알리고 확인하세요.

식약처 · 해당 원료의 섭취 주의사항

진통제와 콘드로이친, 같이 먹어도 될까요?

식약처의 콘드로이친 황산염 제2020-1호에는 비스테로이드계 항염증약 복용자의 섭취 전 전문의 상담이 안내되어 있어요. 모든 진통제가 같은 종류는 아니에요. 복용 중인 약의 이름과 제품 표시사항을 함께 확인하세요.

식약처 · 해당 원료의 섭취 주의사항

혈당 관리 중인데, 글루코사민 괜찮을까요?

NCCIH는 글루코사민이 일부 사람에게 혈당 상승을 일으킬 수 있다고 안내해요. 모든 사람의 혈당이 오른다는 뜻은 아니에요. 혈당을 관리 중이라면 섭취 전 의사·약사와 상담하세요.

NCCIH · 글루코사민 안전성

건강을 올바르게, 필쑤로

필쑤가 지키는 약속

우리는 어렵게 찾겠습니다.당신은 쉽게
확인할 수 있도록.

몸에 좋다는 말은 넘치지만
근거는 흩어져 있습니다.

필쑤는 식약처 공공데이터와 논문을 모아,
그 말이 어디까지 사실인지 확인해 드립니다.

내 관절을 챙길 때도,
부모님 영양제를 고를 때도.
필요한 근거를 누구나 쉽게 확인하도록.

필쑤 이야기 읽어보기

건강을 챙기는 일은 필수지만,
건강 정보까지 어렵고 복잡할 필요는 없습니다.

필쑤